在大家的日常生活中，幾乎會有很多時候，想要上廁所卻沒有一個合適的地方上，所以這個時候只能憋尿。不知道大家有沒有發現一個現象，就是大家在憋尿的時候，身體會不自覺的扭來扭去。這個是為什么呢？為什么大家憋尿的時候，身體會忍不住扭來扭去？
一些專業泌尿科醫生和一些專門研究大家日常生活中一些行為的科學家都沒有辦法為這個現象作出合理的科學的解釋。但是，可以得到確定的就是，當大家用雙腿加緊生殖器官的時候，可以幫大家減少尿意。因為這個時候，膀胱的括約肌承受的壓力變小，所以大家可以控制自己的排尿時間。并且呢，在這個時候，身體扭來扭去可以欺騙大腦，轉移大腦的注意力。
對于大家憋尿的時候，會扭來扭去還有一個解釋，就是大家的注意力被轉移。在憋尿的時候，大家會感到非常的緊張，所以這個時候大家的心理會感到痛苦。而大家憋尿的時候，都是因為沒有辦法及時去上廁所，所以，這個時候扭來扭去就可以幫助大家解決這個問題，讓大家轉移注意力，不要只想著想上廁所。
大家憋尿的時候，忍不住扭來扭去其實一種大家與生俱來的天性。試想一下，是不是所有的人從一生下來開始，憋尿的時候都會扭來扭去。并且是沒有任何人去教大家這個事情。所以說，憋尿的時候，會扭來扭去是一個很正常的事情，并沒有沒什么科學理由可以解釋的清楚。
憋尿的時候，扭來扭去可以很好的幫助大家緩解壓力。但是呢，大家不能經常做，根據有關科學研究表明，憋尿會讓大家的注意力下降和認知能力變差，還會對膀胱的排尿系統造成傷害，如果有條件還是盡量去到一個可以上廁所的地方吧。
盡管扭來扭去可以暫時轉移注意力，但并沒有什么大的幫助。盡管偶爾讓你的膀胱到達極限并不會有什么危險，但如果隨著年齡的增長你還經常這樣做，你的膀胱的能力就會不斷下降。
憋尿是一件非常不好的事情，所以如果大家知道自己要外出就要少喝一些水，以免出現憋尿的現象。有不少的人，是因為膀胱系統不好，所以才得的糖尿病。如果說，大家經常憋尿的話，不僅對膀胱系統會有影響，對其他的器官也會造成影響。因為尿液是毒素被排出體外的一個方式，如果說，尿液不能及時被排出，那么毒素就會殘留在身體當中。