大家都知道我們的肌膚也需要呼吸，但當毛孔中積聚過多的垃圾的時候，肌膚就無法呼吸，那么，毛孔堵塞長痘怎么辦？疏通毛孔才是關鍵。下面一起來看看吧。
認真卸妝
有化妝習慣的MM們要注意了，每天不論多晚，都要認真卸妝，將卸妝乳涂抹在臉上、頸部，再用指尖以打圈的方式輕柔地按摩，鼻子處則以螺旋狀從外而內輕撫，頸部則由下而上按摩，最后再用化妝棉擦拭，直至化妝棉上沒有顏色為止。
做好基礎的清潔工作
將具有清潔功效的潔面乳擠約2CM的分量在手掌上，加水揉搓起泡。將潔面乳點在臉上，藉由泡沫充分地按摩臉部肌膚，尤其是毛孔粗大的鼻翼和臉頰要更加仔細地按摩。最后用清水將臉上的泡沫清洗干凈。
去角質
卸完妝并潔面后，還不夠完全清潔，臉上的角質層如果不去掉，也會造成毛孔堵塞長痘，所以，需要定期去角質，清理臉上的死皮，可有效疏通毛孔，但需要注意的是，去角質后，肌膚的毛孔會變得很大，需要使用爽膚水幫助收縮毛孔，同時也避免再次堵塞。
用冰毛巾敷臉
在早上使用保養品之前，先拿一條事先冰凍過的毛巾敷在臉上，待臉上的熱氣全部驅散后，再使用后續的保養品。這樣不僅能收緊毛孔，還能起到提拉肌膚的效果哦。為肌膚充分保濕做完基礎的潔面工作后，就選擇具有保濕效果的化妝水，將水倒在化妝棉上，待其充分浸泡充滿水分，再從容易干燥的臉頰開始擦拭，在經過T字部位和鼻翼部位的時候，也要仔細擦拭，最后用溫熱的手掌輕輕貼住臉頰，確認化妝水已經被肌膚吸收。
飯團搓臉清潔毛孔
我們都知道毛孔堵塞會造成毛孔粗大，而用飯團搓臉對中年女性來說不僅簡單省錢，而且效果還十分明顯呢。使用方法就是每次等到飯熟的時候，就趁熱取出一勺，然后揉成球狀在臉上毛孔粗大的地方做滾球運動，這樣既能把肌膚里面的黑頭粉刺吸出來，還能清潔肌膚。
注重防曬工作
由于老化的肌膚比較脆弱，尤其是強烈紫外線照射肌膚的話，會讓毛孔老化更加嚴重，所以平時我們要注重防曬工作，即使在出門也不要忘記涂抹防曬霜，回家后也要及時清潔臉部，以防曬霜殘留。
養成多喝水的好習慣
一般正常人一天的排尿量達到1500cc才算達到泌尿系統保健的效果，但是還要排除汗液流失以及水分蒸發等因素，所以每天攝入的水分最好超過1500cc這個數值。因為多喝水不僅能促進身體的新陳代謝，還能幫助體內排除廢物，對中年女性收縮毛孔也能起到一定的作用。