現在的社會公民都已米飯為主食，都靠著吃飯慢慢地長大，一些人喜歡用一邊的牙齒吃飯，并且以成為了自己的習慣。大家都很擔心這樣會不會造成不好影響，大家長期用一側牙齒吃東西，這會對大家的臉部造成不良的后果，會引起大家的臉部發生變形，而且嚴重的話會對那一些用一邊牙齒吃飯的人造成面部不對稱，使臉部不好看。
不光對臉部造成嚴重的變形，而且會對里面的牙齒造成危害。如果使用一邊的牙齒吃飯，就會造成蛀牙，會讓我們感到很難受。所以，大家要用兩側的牙齒吃飯，就會避免不必要的麻煩。
一、用一側牙齒吃飯會易引發口腔疾病等多種口腔疾病。
大家在正常情況下吃東西的時候會左右交替使用自己的牙齒，這樣使用牙齒吃飯不僅能發揮自己的所有牙齒的作用，還可以預防齲齒。如果大家每一個人都長期用一側的牙齒吃飯的話，那么不用的那一側牙齒由于缺乏與食物之間的摩擦。從而使那一些用一側牙齒吃飯的人牙冠表面以及牙與牙之間堆積大量的異物，這就很容易發生齲齒并引發等多種有關牙齒的疾病。
二、用一側牙齒吃飯影響臉型和導致發育不對稱
從生長發育這一方面來說，經常使用一側牙齒吃飯，容易影響大家牙齒，使之發生畸形和自己的臉型不對稱，用牙齒吃東西這對頜骨以及肌肉是一種刺激，這種情況會對處于生長發育的青少年來說影響更大，有些青少年習慣于用一側的牙齒吃東西，從而使自己的另一側牙齒完全起不到作用，那就會造成畸形發育和臉部發育不對稱等一些生理問題。
所以，每一個人都應該用兩側的牙齒吃飯。這不僅會更好地吸收營養，而且會讓大家遠離疾病。大家都要愛護自己的身體，身體是本錢，只有身體棒棒的，大家才有能力去做每一件事。遠離用一側牙齒吃東西，向健康靠齊。