每到冬天，人體全身都會出現缺水的狀態，各種保濕產品迎來了市場的春天。然而卻有一個部位，難以解決干燥的問題。這個部位是唇部，很多人會發現潤唇膏只能解一時之急，涂上沒過多久嘴唇依然會出現干燥的情況，那么嘴唇到底該怎么保濕呢？
嘴唇處于皮膚黏膜過渡的部位，角質層很薄甚至沒有，因此屏障防護能力比較弱，在內外環境、干濕條件和各種理化因素的影響下，容易干裂，在這時唇膏可以起到一定的保護作用，但是如果是由于營養不良、B族維生素缺乏、局部接觸過敏等因素所造成的嘴唇干裂，潤唇膏的作用將會變小。這時則需要通過補充維生素B族、水分，以及隔離過敏原等方式解決嘴唇干裂的問題。
因此人在冬季應該多食用富含維生素B的食物，比如像蘆筍等綠色蔬菜、雞蛋、牛奶和動物肝臟等，每天還應多吃水果，保證有充足的飲水量。
最重要的是不能舔嘴唇，很多人嘴唇干燥覺得舔嘴唇會得到短暫的濕潤，因此經常舔。然而這樣做會引起唇黏膜發皺，加劇干裂。
而且嘴唇干燥還會導致死皮問題，此時可先將熱毛巾敷在唇部幾分鐘，軟化死皮，然后輕輕剝除。然后再涂上一層薄薄的潤唇膏。如果死皮情況比較嚴重，潤唇膏不能起到作用時，可用棉簽蘸涂如食用香油、蜂蜜或其他食用油等抹到嘴唇上，這樣做可以起到很好的保濕作用，效果會比潤唇膏更好。