民以食為天，柴米油鹽醬醋茶都是大家的生活組成。味精醬油醋，可謂說的上是大家餐桌上的必備。有的人認為味精醬油醋吃多了對不利于身體健康，反而會讓身體出現不好的事。長期吃味精醬油醋對身體有害處，是真的嗎？
什么人不能吃味精？
1、哮喘患者：味精確實不應該多吃，因為食用太多的味精，會讓人產生頭暈和身體四肢沒有力氣的感覺，并且有哮喘癥的人可能會引發哮喘復發。患有哮喘癥的人多吃了可能會出現過敏的現象，嚴重的人就會復發哮喘出現支氣管痙攣，甚至會危及生命可能會喪失生命。
2、老年人：有的人會因為老年人的年紀變大，味覺味蕾喪失和嬰幼兒味覺沒有發育好，所以就多放一些味精來增強食欲。但是呢，老年人如果食用過量味精會影響他的腎臟功能，減弱老年人的排毒功能。
3、嬰幼兒：對于嬰幼兒來說，食用了太多的味精會影響幼兒的脾胃功能，導致嬰幼兒的消化能力變差。所以味精吃太多，確實會影響身體。
為什么不能吃醬油醋？
醬油醋可以吃，但不要多吃，因為食用過多的醬油醋對身體確實有傷害，但傷害不大。大家都知道，醬油有很久的歷史了，一些老人們，對醬油醋情有獨鐘。但是這些老人們并沒有出現什么身體情況，所以，大家不用過分擔心。大家身上如果有傷痕在恢復的時期，不要吃醬油醋，因為醬油醋里含有黑色素，黑色素會沉積，所以吃醬油醋的話，容易會讓人留疤。
但是網上有人說，長期吃醬油醋會讓人變黑。這個是無稽之談，完全是大家自己給自己黑找的理由。醬油是用大豆做成的，并不會有這樣的事情發生。并且，醬油醋是大家日常生活中的調料，在中國的飲食文化上劃開了濃重了一筆，很多人都吃醬油醋，對身體并沒有多大影響，所以大家可以放心食用。