茶這個東西在生活中要是用的不好，那么很可能對人體造成相反的后果，對人體的的傷害是很大的。尤其是在吃完飯之后如果和濃茶的話，相當于是在慢性自殺。這是怎么會事還得需要求助于這方面的養生專家才行，今天就一起來學習一下生活中喝茶應該注意的地方吧。
大家都知道喝茶是對人體有很多的好處的，喝茶可以清熱解毒，可以解酒，可以消除油膩，殺菌，減肥，還能提神醒腦。喝茶是老年人養生都比較喜歡喝的飲品，并且現在產業化的發展，已經開發出來了很多的在養生方面茶葉品種。
但是，喝茶也對人體有很大的傷害，尤其是在飯后喝濃茶，可能大家對于這不能很好的理解，但是什么事都有矛盾的兩面性，有好處也就有傷害，下面就一起來看看吧。
現在來說說喝茶的傷害，這里主要說的是喝濃茶對人體帶來的傷害。比如在長期飲用濃茶會是牙齒表面沾上一層釉黑色，還會因為過度興奮影響睡眠，會出現低血糖的病癥，還會容易傷骨。飲濃茶對人體的傷害是很多的，尤其是在飯后飲濃茶對人體的影響更是嚴重，下面就針對這飯后飲濃茶來說說。
可能大家都不知道，濃茶中有大量的單寧酸。在吃飽飯了之后，單寧酸會和剛剛吃進去的，還沒有來得及消化的蛋白質攪和在一起，形成一種沉淀物。因此，飯后喝濃茶會影響人體對蛋白質的吸收，這是對人體有很大的傷害的。影響人體的對營養的吸收。
除了吃飯外，在喝牛奶和其它的奶制品的時候，也是不能飲茶的，茶葉中的茶堿和單寧酸也是會和奶制品中的鈣元素結合在一起，形成沉淀，然后就會難以吸收，會被排除體外。
而且茶中還有大量的鞣酸，這種東西千萬不能和肉、蛋、海味等等中的蛋白質相遇，因為一旦相遇就會形成一種收斂性的鞣酸蛋白質，這種東西會減慢腸蠕動，造成便秘，嚴重的還很可能增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的幾率。