冬天的到來是很多人都長凍瘡，或者是凍瘡復發，凍瘡是由于由于氣候寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害，局部小動脈發生收縮，久之動脈血管麻痹而擴張，靜脈淤血，局部血液循環不良而發病。那么凍瘡又癢又腫，怎么緩解呢？怎樣可以防止凍瘡，又癢又腫呢？
預防凍瘡最直接的方法交是每天都用熱開水燙手，但是不適用于已經發生凍瘡的人，又癢又腫的時候去燙手這樣子反而會適得其反，使凍瘡熱脹冷縮，反而不利于對凍瘡的控制。或者說有的凍瘡嚴重一點的可以用辣椒水進行泡手。但是這個過程，并不是三天打魚兩天曬網的，一定要要廠子持之以恒的堅持下去才會有一定的效果。
大家一定要注意對手部的保暖，用暖水袋或者是手套對手進行保護，不要讓手直接暴露在寒冷的空氣之中這樣子會加重凍瘡的
治療凍瘡又癢又腫的第一個方法就是用熱鹽水浸泡15分鐘。但是這一定要連續一周，不能停一會兒，泡一會兒，停一會兒，泡一會兒，這樣是沒有效果的。
第二個方法就是用十滴水擦凍瘡，每天的時間要控制在兩分鐘左右，并且每次要六至六次至十次。但是如果有一些凍瘡還沒有好的患者而言，可以采用用紅梅軟素膏涂等到凍瘡消腫以后再用十滴水。
第三個方法就是電吹風，對于剛剛長凍瘡的人而言，每天晚上只要用電吹風一邊吹一邊揉凍瘡，只要長期堅持下去，一個星期以內一定會消失的。
第四個方法是用傷濕止痛貼敷在凍瘡的地方。
這要從患者先吧凍瘡感染凍瘡的地方洗干凈并且擦干，用藥膏貼在凍瘡上面一般貼一天就可以得到恢復了。如果說一直沒有得到恢復的話，可以再堅持幾次。
治療凍瘡的黨法多種多樣，一定會有一種適合患者本身的。一定記住注意事項，畢竟有的方法并不適用凍瘡嚴重的人，最好去醫院咨詢醫生，再合理用藥。