想必很多人都聽到過這樣的一個名詞叫做虛不受補，這是怎么一回事呢？到底是什么原因導致的一個人虛不受補呢？
虛不受補的主要意思就是一個人的身體體質十分的虛弱，如果吃一些具有保健作用的食品，不僅沒有幫助作用反而還會起到負面的影響。因為這個人的身體承受不住補品的營養，因為體質很虛弱的原因導致沒有辦法一下子承受豐富的營養。
虛不受補的人群一般不僅體質虛寒，并且腸胃功能和脾胃功能都會變得很虛弱，所以就算吃了營養豐富的食物，身體不能夠很好地進行消化吸收，可能還會導致腹瀉嘔吐的情況。并且這個人攝入的這些補品和保健品，估計沒有辦法為這個人虛弱的身體補充一定的營養，還會讓這個人的腸胃增加了一定的負擔，就會導致消化不良的現象。
出現虛不受補這一現象的人主要是以一些臥病在床身體虛弱的中老年人為主，這些人群腸胃消化功能都十分的差，因此就沒有辦法承受營養價值豐富的補品和保健品。如果強行地進行營養補充，還會增加這些人的腸胃負擔，不但沒有辦法吸收進營養，還會造成厭食腹瀉、惡心嘔吐的現象。如果經常這樣的話，還會讓本來就十分虛弱的身體變得更加虛弱。
所以面對一些虛不受補的人群而言，保健營養品反而讓人覺得這是一種負擔。不僅沒有辦法為本來就身體虛弱的人補充營養，還會適得其反產生一系列的副作用。所以身體本來就很虛弱的人不能夠吃過多的營養保健品，要慢慢地來循序漸進地服用相關的藥物，這樣才能夠好好的調養好自己的身體，讓身體變得更加好。
所以對于一些體質不好身體素質比較差的人來說，不能夠一味地進食營養保健品。要聽從醫生的囑咐和建議，這樣的話才能夠讓這個人的身體恢復健康，身體素質也會變得更好。
如果想要去調養好自己的身體，一定要知道這樣的一個真理，那就是心急吃不了熱豆腐。什么東西都是具有兩面性的，每個人的身體都是不一樣的，所以并不是營養豐富的食物就適合每一個人。甲之砒霜乙之蜜糖，相信這樣一個淺顯的道理每個人都會懂得。所以一定要遵循漸近的調養身體，這樣才能科學合理。