在我們的一生當中，除了一副乳牙，就剩下一副恒牙。如果恒牙出現了問題，那么我們就再沒有牙齒可以用了。我們知道一副好牙齒對于生存的意義，沒有牙齒或者是牙齒受到了損壞，會直接影響到我們的咀嚼功能，食物不能得到充分的咀嚼，就會增加胃腸功能負擔，長久下去就會出現胃腸功能障礙；身體營養得不到補充，就是誘發身體上的其他病變，這樣會嚴重影響到我們的身體健康。
牙齒的保護工作，是我們每天的日常工作，時刻都不能疏忽，除了每天早晚刷牙外，還需要注意少食太堅硬的食物、甜食、冷食、酸食以及腐濁性較強的食物，飲料果汁等飲品也要少喝。咀嚼食物時要細嚼慢咽，這不僅僅能夠保護牙齒健康，還有利于胃腸消化，對身體健康是有利的。
但是即使我們做好對牙齒的日常保養工作，牙質也會隨著年齡的增長而慢慢出現下降現象的。如果有一天當我們咀嚼食物時，突然發現食物塞牙現象，那么就是需要考慮去醫院口腔科檢查一下，看是否需要處理一下。因為一開始塞牙，通常是沒有疼痛癥狀的，因此對于這樣的情況，我們多數人都選擇忽視，喜歡使用牙簽挑弄出來就了事。殊不知這樣下去，對牙齒的損傷有多大，當有一天要失去牙齒的時候，才會警醒過來。原來是不可以這樣做。
因此在我們的牙齒上出現一個洞時，無論是否有疼痛，都是需要去醫院進行補牙的，如果牙洞較大，還需要做個牙套，加以保護。這個牙洞有可能就是蛀牙引起的，也就是醫學上的齲牙，沒有疼痛，是說明癥狀還不算嚴重，但是如果不及時的處理，這個洞就會越來越大、越來越深，發展下去，就不僅僅是補牙這么簡單了。而是需要殺滅牙神經治療牙痛，如果洞太大的話，補牙也是很難做到的，在這樣的情況下，可能就是需要修復甚至拔牙后再鑲牙來處理。這樣不僅僅花費過高，而且效果也遠不如我們自己本身的牙齒用起來爽快。
我們要珍惜父母給我們的一副好牙齒，一定要好好的去愛護它，不讓它受一點委屈，當我們感覺到異常時，一定要及早的查明原因，及時去醫院處理，平時即使沒有不適，也要定期洗牙，在保護牙齒的同時，還可以一副潔白牙齒出現在世人面前，給自己的外在美加分。