美眉們都知道，黑眼圈形成有很多因素，包括：因為經常熬夜情緒不穩，造成的色素沉淀，這種事血液不暢型黑眼圈、肌膚老化黑圓圈、色素沉淀性黑眼圈、遺傳性黑眼圈、肌膚老化黑眼圈。那么，如何去除黑眼圈呢？八個妙招消除黑眼圈，一塊來看看吧！
1、不熬夜
首先，不熬夜，保證有良好的睡眠質量。每天提前半個小時上床睡覺，睡前不接觸任何電子產品，看看紙質書或聽聽音樂都對入睡有極大的幫助，每天保證有七個小時的睡眠時間，不能過少，也不能貪多。
2、補充蛋白質
蛋白質是生命之源。熬夜族，特別是長期熬夜的人，必須注重蛋白質的補充。魚肉、牛奶、海鮮水產、雞肉、瘦肉等食物中都含有豐富優質蛋白，便于人體吸收利用，為熬夜提供能量所需。
3、補充維生素
熬夜的話，眼睛需要承受巨大工作壓力，電腦屏幕輻射、燈光刺激等，都會造成眼部不適。熬夜加餐時，適當進食胡蘿卜、杏仁、芝麻、花生、核桃、動物肝臟、葵花籽等食物，有助補充維生素A和維生素E，緩解眼球肌肉緊張，滋潤眼睛，預防黑眼圈生成。
4、土豆片敷眼
準備一個土豆，去掉土豆皮并洗干凈，然后將土豆切成薄片狀備用。閉上眼睛，把切好的土豆片敷在眼睛上，大概5分鐘后，取下土豆片，然后清洗干凈眼睛即可。最好選擇在晚上敷，不但有助于去除黑眼圈，而且有助于消除眼睛疲勞。土豆中含有粉質，能夠有效地去除黑眼圈，但是要切記不要使用已經發芽的土豆。
5、馬蹄蓮藕渣敷眼
馬蹄和蓮藕有活血祛瘀的功效。馬蹄蓮藕洗干凈，然后去皮并切碎。把切碎的馬蹄蓮藕放入榨汁機中榨成汁狀，隔水取渣。用渣敷眼，持續10分鐘，最好在晚上睡覺前敷眼。水可以飲用，效果更佳。
6、蜂粉加蜂王漿敷眼
蜂粉加蜂王漿有促進人體新陳代謝的作用，有助于去除黑眼圈。取少許蜂粉和蜂王漿，攪勻，然后在有黑眼圈的地方敷上一小時，每天一次，持續使用一周，可以見效。
7、雞蛋純銀戒指轉眼
雞蛋煮熟，去殼，然后用紗布包裹住，放入純銀戒指。打轉，每只眼睛約轉10次，也可以外加輕輕按摩眼部，效果更佳，有助于促進眼部血液的循環，起到去除黑眼圈的作用。
8、補充鐵質
鐵質對人體健康具有重要意義。人體血液中血紅蛋白的合成，不能缺少鐵質參與。如果鐵質缺乏，血液供氧量受到嚴重影響，身體容易出現手腳乏力、疲勞等情況。要從食物中補充鐵質，動物肝臟、瘦肉、海帶、菠菜等，都是比較好的選擇。