網上流傳著一種說法，認為這樣危害是非常大的，隔夜茶不能再喝，因為茶里面的成分已經改變了。對身體沒有好處，反而有些壞處，還有可能會致癌。但也有人認為，也不是全部的隔夜茶都是一樣的，有些隔夜茶吃了之后不僅不會致癌，而且對身體還有好處。
茶是一種營養價值豐富的飲料，不僅可以提神醒腦，另外茶里面還含有豐富的維生素C，以及其他營養成分，具有美容養顏的效果。有醫學研究表明，多喝茶對身體有好處，隔夜茶第二天也仍然可以喝，雖然，茶里面的有些成分已經改變了，還有比較多的維生素C也都已經流失了，但還不至于到致癌的程度。
茶在夜晚人們睡覺的時候，也在發生著小小的變化，消失了一些物質，又產生了一些新的物質，大部分人認為在夜間人們休息的時候，茶里面的營養成分已經全部流失，還產生了一些病菌和毒素，不宜再食用，其實，過夜的茶如果是在還沒有壞掉的情況下吃，不僅沒有壞處，而且還對身體非常有好處。
喝隔夜茶有抗衰老的效果，還可以美容養顏。大家可能都會發現，隔夜茶的顏色大多成紅褐色，這其實是因為里面的茶多酚被氧化成了茶色素，而茶多酚和茶色素，都是對人體有好處的，都可以起到抗衰老的作用。所以，隔夜茶還是可以喝的。
另外，還有人將隔夜茶來用做別的用途，不知道有沒有人試過，但是大部分愛美的人是應該的知道。這一種方法就是，如果有些人眼睫毛比較短，看起來讓整個眼睛非常不好看，在年齡還沒有到達18歲之前，睫毛還能有迅死生長的機會，可以用一些過夜的茶水涂抹在睫毛根部，半個月之后，會發現自己的睫毛長了許多，然后再進行保養，讓睫毛變得更加彎曲。