冬季通過泡腳的方式來養生,仿佛已經成為一種常態,不管男女老少,都喜歡在冬季泡腳,可以改善血液循環,促進新陳代謝、消除疲勞、改善睡眠、調整血壓、養生保健等,但是中醫提出,不是所有的朋友都適合中藥泡腳的,到底是哪些群體需要注意呢?跟著小編一起來看看吧!
7類人不宜中藥泡腳
1、患有各種嚴重出血病的人,如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等,在進行足底按摩時,可能會導致局部組織內出血。
2、妊娠及月經期中的婦女,因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區,從而影響婦女及胎兒的健康。
3、腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人,由于病情很不穩定,對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應,使病情復雜化。
4、一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急癥的患者,如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等,因為可能會貽誤治療最佳時機。
5、正處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。
6、足部有外傷、水皰、疥瘡、發炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的患者。
7、飯前后1小時內進行足浴的人。哪幾類群體不適宜中藥泡腳?由于足浴時足部血管擴張、血容量增加,造成胃腸及內臟血液減少,影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌,對消化不利;飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少,影響消化。
中藥泡腳有什么注意事項
泡腳是可以去除人體一天當中的疲乏感,如果在泡腳水當中加入中藥比如說艾葉,將會有更好的效果,那么艾葉泡腳有什么注意事項呢?首先泡腳的次數不應該太多,艾葉泡腳具有引濕氣出體外的作用。如果每天都用艾葉泡腳是可能導致虛火和寒火下引,使得身體的上半部分出現供血不足的情況。所以艾葉泡腳的次數要少一些,一周一次是最好的了。其次艾葉泡腳的最佳時間是應該在晚飯后的半個小時左右,這個時候用艾葉泡腳能夠起到最好的效果。最后陰虛血熱的人不建議用艾葉泡腳,因為可能對身體造成損傷。
中藥泡腳有諸多的功效,但是不適合中藥泡腳的朋友使用這些方法泡腳了,就變成有百害而無一利了,所以想要通過泡腳來養生泡腳的朋友一定要當心了,泡腳雖好,但也一定要在合理的前提下,如果你在以上這幾類群體當中,最好就不要選擇中藥來泡腳了!