現代社會節奏也來越快，許多人面臨著工作學習的壓力，壓力越來越大，身體也是越來越差。許多人的生活飲食非常的不規律，加班熬夜，深夜吃夜宵等等，加上精神方面的壓力，很容易導致人出現便秘的情況。那么，兩天沒排便就是便秘嗎？
兩天沒排便不一定是便秘
大家都知道， 便秘的主要表現是排便次數減少和排便困難。許多患者的排便次數每周少于2次，嚴重者長達2～4周才排便一次，像上面說的兩天不排便了是沒什么問題的，但是還是要注意一些，隨時可以去醫院檢查一下，這樣比較安全。而排便困難表現在可能一次排便時間可長達30分鐘以上，或者每日排便很多次，但是每次排便很少并且排便困難。
像以上所說的兩種情況，都是很多便秘患者非常常見的癥狀。患上便秘是非常痛苦的，每天繁重的工作學習給的壓力已經足夠大了，但是還要加上一條便秘的折磨，那真的是身心俱疲，極其痛苦。先不管工作學習的壓力，就是便秘這一條已經讓人表示很無語了，每天排便上的折磨會導致人很容易崩潰，并且便秘不僅讓人痛苦，而且會衍生出一系列的對人體不好的問題，這是要密切注意的。
便秘有什么危害？
1、首先，影響人的生活質量。這個原因相信大家都會很清楚。便秘的人，經常有腹脹、老放屁、肚子不舒服的感覺，這種感覺只要是個人就不會開心，不開心就會心情暴躁，身體不僅痛苦，還會增加緊張、焦慮的心理負擔。
2、其次，腸道受累。人體的腸道主要負責體內的臟活累活，但是便秘的人大便會發生堵塞，這就非常的危險了。如果人的大便長期滯留腸道內，容易引發各種肛腸疾病。因此，便秘不僅會導致腸道受累，還會引發肛腸疾病。
3、最后，誘發其他不適或疾病。由于大便排不出，體內的代謝廢物和毒素會被再次吸收，很不利于人的健康，也容易導致人精神疲倦、心情勞累，甚至嚴重時甚至會誘發大腸癌、直腸癌。