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飽受脫發之苦該怎么辦呢?

現如今大多數女孩子們都漸漸的發現自己已經有一些脫發的癥狀,使那些飽受脫發困擾的女孩子們的美觀程度大大打了折扣,畢竟每個女孩子都想有一頭濃密的秀發這樣可以使對方產生好感,但是產生脫發的原因有許多,下面來羅列一些。

1、頭發長營養不足。頭發營養不足,表現在頭發有一些干燥毛糙,給人一種看起來營養不良或者是很糙的感覺,這樣會大大影響頭發的美觀度,也同時會導致脫發掉發。

2、有些不當的洗發步驟。有些女孩子喜歡直接將沒有經過揉洗的洗發露直接抹到自己的頭皮上。這個步驟是不正確的,大家首先應該將洗發露抹在發尾上有搓出泡之后再將它涂抹在頭皮上,這樣可以減輕洗發水對頭皮的傷害。

3、燙頭發。有些愛美的女孩,因為喜愛新流行的發色和發型會選擇染燙頭發,染燙頭發對頭發的損害是十分巨大的,它會使頭發的發質遭到損傷,從而使頭發干燥毛糙,這是導致脫發的重要原因之一。

有了脫發大家也不要太過于擔心,以下的方法可以效的緩解大家脫發的癥狀。

首先,大家需要輕輕的拿梳子梳理自己的頭發,不能用力的拉扯,因為用力的拉扯會使頭發的毛囊遭到了損傷,致使不能長出新的頭發。

其次,良好的休息睡眠和多吃堅果類的食品也是可以使大家的頭發生長起來。

還有一些大家可以做到的方法,比如減少染發的次數,不用劣質的染發劑,定期給頭發做一做深層的護理等。