黑眼圈太重會讓我們看起來蒼老憔悴,如果想要擁有一副精神的面貌,我們可以想方法祛除黑眼圈。那么,下面小編為大家介紹五招祛除黑眼圈的方法吧。
選擇眼部護膚品
如果黑眼圈很重,要消除黑眼圈,平常可以選擇用一些眼部護理品,但最好選擇有月青草成分的護眼用品,因有助舒緩雙眼肌膚的疲倦,如果想增加血液循環,不妨選用活細胞成分的產品,如有骨膠原及酵素成分的眼霜。以下是常用的眼部護理品的用法。
按摩眼部去黑眼圈
按摩右眼時,將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處。做完1次,休息5一6秒,再按摩左眼。 用中指在眼袋位,由眼頭開始打圈按摩至眼尾(以5個圈為準),每邊眼重復做一次。將食指及中指輕按在眼袋位,輕拖到太陽穴并輕壓3秒。重復動作5次。
菊花茶
菊花茶具有適度的鎮靜效果,對無法放松的神經或身體來說,它是完美的天然對抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多,要消除黑眼圈,首先要找出其原因,對因施治,才會取得預期的效果。采用內外兼修的方法,想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。據美國健康專家說:前往廚房,享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的肌肉,平穩緊張的情緒,讓人獲得平靜,可誘導睡眠激素——血清素和褪黑素的產生。
枸杞豬肝湯
組成:枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。
制作:清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片,生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。
功效:補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
熱敷加按摩
將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周,大約敷20分鐘,毛巾的熱力會促進血液流通,接著再用冷毛巾敷一分鐘,讓毛孔收縮,然后涂上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液回圈,用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴,再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處,來回幾次可有效促進眼周圍的血液回圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上,大約3~5秒鐘后放松,連續做10次。