飄逸柔順的長發是很多女生鐘愛的發型，面對干枯分叉的發梢怎么護理好呢？下面小編就為大家介紹有效護理頭發的方法，讓你一樣可以擁有健康美麗的秀發。
每周堅持做發膜
每周進行一到兩次發膜的滋養能夠幫助頭發更好地修復。建議每次洗完頭發后在頭發上涂抹上保濕發膜，用毛巾包裹頭發10分鐘之后用清水直接沖洗干凈，頭發就會變得很柔順了，若是結合按摩，滋潤的效果會更好。
修剪部分嚴重開叉的發尾
一旦在自己的發尾處發現有不少的頭發分叉時，不妨去理發店請理發師幫忙修剪一下局部開叉的發尾，由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳，如果不剪掉，長發的發尾還是會分叉。
不宜天天洗發
最好的頻率保持在2-3天一次，將洗發水倒在手中摩擦起泡后，便在頭發上輕柔，這樣既能讓頭發吸收營養，還可以適當保持秀發干凈清爽。此外，建議水分在40度左右為宜，避免太涼或者太熱而損害發質。
注重頭皮護理
健康的發梢由健康的頭皮決定，使用頭皮護理產品，可以強健你的毛囊，健康的毛囊才能為頭發輸送營養，保證發梢也足夠強韌，遠離干枯分叉。此外，保持頭皮健康的方法就是堅持每天按摩頭皮，睡前用鬃毛書梳理頭發，從而起到按摩頭皮的作用，可以刺激頭皮血液循環，促進頭發生長。
每天睡覺前梳頭
其實頭發所沾的污垢及灰塵比身體、臉部更多，所以每天在睡覺前選擇圓滑、寬齒的木梳或者是鬃毛梳，梳下頭發會讓頭部的血液循環更順暢。
進行正確的洗護
注意洗發水要充分氣起泡后再涂抹在頭發上，然后涂上護膚素，因為它是保養頭發中不可缺少的步驟，可以為受損的頭發補充水分，但謹慎護發素不要涂抹在發根上，而且在涂抹完之后還要立即用清水沖洗干凈。
吃富含蛋白質的食物
在蛋、魚類、猴頭菇、豬肉、牛奶、乳制品及豆制品中，蛋、魚、肉以及牛奶不僅能促進頭發角質蛋白的合成，促進細胞的再生，還能減少脫發，其中豆類還能防止頭發分叉或者斷裂哦。
富含礦物質的食品
如果礦物質攝入不足，便會影響頭發的生長，因此我們必須要多食用富含礦物質的食品，比如黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。