相信很多女生都會有頭發問題,尤其是面對自己干枯分叉的頭發時,都十分苦惱不已,那么究竟該怎么辦呢?下面小編就教大家幾種預防頭發干枯分叉的方法,一起來看看吧。
注意洗發
洗發和護發的時候都要足夠的輕柔,不要選擇含有高發泡洗滌成分的洗發水,將洗發水加水揉搓后涂抹在頭皮上稍加揉搓,而不是發梢。洗發時,可以先用溫水沖洗頭發,用洗發水之前先在發梢涂上一些護發素。不要用太緊的橡皮筋綁頭發,橡皮筋會摩擦頭發導致斷發。
DIY發膜
用天然的原料DIY發膜,牛油果、蜂蜜和橄欖油做發膜。做法:將牛油果搗碎以后加入一茶匙蜂蜜和一茶匙橄欖油,攪拌均勻以后均勻的涂抹在頭發上,然后包上保鮮膜或戴上浴帽,等待30分鐘后沖洗干凈,頭發自然晾干即可。
吃維他命
想要健康的秀發,補充蛋白質和營養物質非常重要,建議食用魚油和維他命B12,維他命E可以幫助皮膚和頭發保持健康,魚油除了拿來服用,也可以將油涂抹在頭發上,滋潤發梢,防止頭發分叉。
減少燙染次數
頭發越少燙染越好,因為再好的燙發水都會對發質產生傷害,建議一年最好不要超過兩次。
橄欖油護發
在我們日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油涂抹秀發,而且最好不要沾到頭皮,這樣才能保持頭發的光澤柔順度。
定期修剪頭發
一直留長發而不剪,發梢會越來越干燥,干枯分叉更明顯,定期修剪發梢能幫助頭發看起來更健康,不會給人干枯纖弱的感覺,建議每8周就為發梢做一次小修剪。
合理飲食
想要一頭亮麗柔順的秀發,就要多給頭發補充美發食物,如黑芝麻、核桃、海藻豆類食品,強韌秀發,另外,平時多吃富含膠質的食物不僅對皮膚有好處,還能增加頭發的韌度,增強彈性。
補充營養
多吃一些對頭發生長有幫助的食物,例如黑豆、首烏、芝麻等,多吃蔬菜水果,保證足夠的睡眠時間,防止疲勞過度,戒煙酒。護理小貼士:日常生活中,要避免使用塑料和金屬質的梳子,最好是使用天然的木梳和牛角梳以及鬃毛發刷等,使用溫水洗頭。