肝臟對人體的健康起著非常重要的作用，如果說肝臟出現了問題，那么人體的潰敗也是非常快的。在大家的日常生活中，都會用各種各樣的東西去養肝，從而達到養肝護肝的重要。但是呢，有的人并不清楚什么東西可以進行養肝護肝，哪些中藥可以幫助大家養肝護肝呢？
丹參
丹參是一個非常常見的重要，每個中藥店里都會有丹參的存在。并且丹參的作用也非常的廣乏，和不同的中藥搭配在一起，會有不同的效果。雖然說，丹參很常見，但是丹參對養肝護肝非常有效果，可以幫助大家預防肝臟的問題出現，同時呢，也可以幫助大家促進肝臟的血液循環，幫助大家排出毒素。丹參的用法是每天泡茶喝，這樣就可以幫助大家養肝護肝了。
三七
很多人都知道三七可以用來保護心血管，但是卻不知道三七也是養肝護肝的一個好中藥。三七可以幫助肝臟的血液循環，同時也可以預防肝臟纖維化問題的出現。三七食用的方法多種多樣，可以把三七磨成粉，泡水喝，也可以放進粥里食用。雖然三七的功效多，但一次不能食用太多，每日不能超過一克。
黃芪
在煲湯的時候，很多的媽媽都會放進黃芪，因為黃芪可以幫助大家補氣血，但是很少人知道黃芪也可以養肝護肝。黃芪具有降低肝臟細胞壞死的作用，可以有效的緩解這一現象的出現。在熬湯的時候，如果放進一些黃芪，不僅可以補氣血，還可以幫助大家養肝護肝。
以上提到的這三種中藥都可以幫助大家養肝護肝，養肝護肝的中藥非常的多，不僅這上面這三種。但是這三種中藥是對養肝護肝的效果較好且實惠的。大家要掌握正確的食用方法，并且適當使用這些中藥。