大家都覺得高個子比較好，所以有些矮的人會比較自卑。其實，凡事有利也有弊，矮的人也會有矮的好處，所以凡事都需要有良好的心態。比如，根據科學研究表明，矮的人患癌和糖尿病的風險更低。
當人的生長激素沒產生那么多，那么人的身高就會得到抑制，那么就長不高。但是，同時，當人的身高緩慢增長的同時，同時身體也會產生一種抑制糖尿病和癌的激素，這是由于體內一種名為“類胰島素生長因子”的基因發生了突變。
所以雖然長不高，但是也不會得糖尿病。矮的人會不會覺得有點自信了呢？而且這種基因還有助于延緩衰老，如果這種因素被提煉出來了，有利于人們延長壽命。
對于很多人而言，身材矮小并不能說是單方面原因，有時是因為身體里的激素突變了。有的是自然過程，有的是由于家族遺傳，有的卻是疾病。而如果是疾病因素導致的矮小，比如侏儒癥，是不一樣的。先前說的那種，是指自然過程導致的矮小，也就是在正常發育過程中，生長激素分泌過少，所以造成矮小。
但是有很多兒童都屬于家族史遺傳矮小，那么后天發育就顯得尤其重要了。只要鍛煉得當，促進生長的潛力還是能夠得到最大程度發揮的。但是，不管怎樣，矮的人患癌和糖尿病的風險還是會低。
據科學研究，女性身高每增加十厘米，患上任何癌癥的風險就增加了百分之十七。因為根據人體內的激素而言，高個子的人可能胰島素生長因子水平較高，這和激素的增長以及癌癥有關。
從另一方面而言，身材較高的人相對于矮小的人而言，體內的器官也相對較大，那么整體上的器官就會比矮小的人多出很多，從而為某些細胞的變異提供了條件。這里要告訴大家的是，矮小的人身體內的抗矮小激素會分泌得更多，那么長壽的基因也相對增加了，抑制類胰島素生長因素發揮作用的基因會發生突變。
矮小的人患糖尿病的幾率小，是跟人體的基因對葡萄糖的耐受有關的。個子高的人，對葡萄糖的吸收作用沒那么大，甚至會貯藏在體內，時間一長，由于攝入過多的葡萄糖，而又沒辦法吸收利用，那么就會導致患糖尿病的幾率增加。
矮小的人，身上的器官對于糖分吸收得特別快，有的吸收不了甚至也能轉換為脂肪，矮小的人愛吃糖，也是由于這個道理。