對于很多女性來說，月經是女性的一輩子的頭等大事，因為月經關系到女人的生育能力和健康問題等一系列問題，所以說月經也是被大家普遍關注的，月經不調，閉經都是女性的一些關于月經的反應。下面來給廣大女性朋友講一講關于閉經的那些事情。
閉經是什么回事？
閉經是指由于多種疾病而導致女性體內病理生化變化的外在表現，閉經是一種臨床癥狀，而非是一種疾病。閉經分為三種類型，第一類是無內源性雌激素產生，第二類是有內源性激素產生，第三類是為FSH水平升高，提示卵巢功能衰竭這三種類型。
閉經的原因有什么？
1、心理因素。不少女性都會對月經的到來產生有一種緊張的感覺，因為有些女性在來月經的時候，大多數會出現一些不適應的癥狀，比如說痛經或者是月經時間過長，這會使很多女性對月經的到來產生一種莫名的恐懼。
如果廣大女性對月經的到來，長時間處于一種十分緊張而且焦慮的狀態，這很有可能會導致體內內分泌紊亂，反倒會出現閉經的問題。
2、疾病因素。對于女性來說，平時要十分注意自己的身體健康情況，因為如果身體上有大大小小的疾病，對女性來說是十分有影響。有些疾病看起來沒有多大的危害，但是很容易造成女性出現提前出現閉經的情況，比如說很多女性會有貧血，營養不良，內分泌不調，過度肥胖的一些癥狀，而這些癥狀往往都會對女性身體內雌性激素的分泌，產生一些不良的影響。
所以說當女性身體出現了這一些問題時，需要進行及時的治療，因為往往有很多疾病都是因為事先不注意而使疾病越來越累積，從而導致一些不可挽回的損失。
3、過度減肥。現在有不少女孩子為了追求更好的身材還有追求美麗而通過節食這一方式來進行減肥。節食減肥是一個十分不健康的方法，節食減肥并不能保證人體內營養的攝入，沒有營養將會出現營養不良，也同時會導致體內內分泌出現紊亂的現象，如果內分泌出現紊亂將會引起體內雌性激素的減少，從而會導致閉經的產生。
所以說，對于廣大女性朋友應該要更加注意月經這一關系到女性生活的重要的問題。對于女性可以選擇盡量不吃生冷涼性的食物，多喝溫水，適度的運動，避免肥胖的出現，可以選擇喝一些溫熱的牛奶和茶水，可以避免過度的熬夜，暴飲暴食，保持一個良好的身心，才可以更好的面對月經，可以有效的防止閉經的出現。