大家都知道，吸煙對健康會產生一系列的不良影響，還會造成二手煙，可謂是害人害己。近年來一些人會選擇吸電子煙，并認為電子煙可以降低健康風險，而且還能達到協助戒煙的方式，電子煙在女性，特別是青少年群體之中尤其流行。到底電子煙是什么回事，它真的能幫助戒煙嗎？
電子煙同樣會危害自身和他人健康
所謂電子煙，也就是一種模仿卷煙的電子產品，通過霧化等手段，將尼古丁等變成蒸汽后，讓用戶吸食，和普通香煙有著一樣的外觀、煙霧、味道和感覺。
不少商家都鼓吹電子煙不含有焦油、懸浮微粒等有害成分，但實際上，電子煙雖然沒有焦油，但同樣含有尼古丁，部分電子煙尼古丁含量還遠超普通香煙。吸食電子煙時，除了尼古丁，可能把其他多種未發現的有毒化合物吸入體內。同時，電子煙同樣會產生二手煙，向空氣中釋放可吸入的液體細顆粒物和超細顆粒物、尼古丁和致癌物質，可謂是害人害己。
暨南大學附屬第一醫院醫院感染控制科副主任醫師陳祖輝在此前采訪中指出，電子煙能戒煙并沒有科學依據，其添加物的安全性更是令人擔憂，“電子煙并不屬于藥品也沒有進行各期臨床甚至臨床前期試驗，是否可以真的戒煙存疑。有外國研究顯示，從電子香煙中吸入的氣體中丙二醇含量達90%，這種化學物質可在短時間內刺激呼吸道，長期、反復吸入丙二醇會對人體產生哪些不良影響眼下尚不清楚。此外，除通常已知的乙醇、丙三醇、香精外，美國研究人員還曾在部分電子香煙中檢測出致癌物亞硝胺。”
青少年吸食電子煙有什么后果？
據了解，電子煙由于添加了香精，味道不如傳統香煙嗆鼻，甚至還帶有清新的水果香味，因而在青少年群體當中逐漸傳播開來。還有一些喜歡街頭文化的年輕人甚至會把電子煙“玩”起來，利用電子煙DIY各種口味的煙油或是做一些花式吐煙圈的演示，因此引發更多青少年模仿。
外國有研究顯示，電子煙除了會帶來上述的危害以外，吸食電子煙的青少年轉向傳統香煙的幾率也會比其他人要高不少，而青少年吸煙，這可能帶來比成年人更為深遠和嚴重的危害。
因此，陳祖輝建議，家長應通過以下方式預防和制止孩子吸食電子煙：
1、家長應給孩子更多正確的引導，盡量避免在孩子面前吸煙，特別在狹窄或封閉的空間，如室內、汽車內等。同時，平時還要加強監管，關注孩子的異常，不要忽略了和孩子的交流和溝通。
2、如果發現孩子吸食電子煙，先要控制情緒，不要對他們進行打罵，而應該曉之以理，讓他們明白電子煙的危害，杜絕模仿、耍酷的念頭。