很多人刷牙都會出現牙齦出血的狀況，但是不會有太大的重視，還有很多人在吃東西的時候也會有牙齦出血的情況，大多數人也會選擇忽視，認為可能是上火或者是太干燥所引起對我，牙齦出血可千萬不能忽視，有可能是許多大病的前兆。有的人有這么一種觀念，有可能是缺維生素或者缺水所引起的，其實并不是這樣的，很多人牙齦出血可能是牙齦出現了炎癥。
牙齦出現炎癥可能是牙周疾病了，一定要密切注意牙齦的健康了。
牙齦并不會天天出血，只是偶爾刷牙的時候會出現或者是吃硬狀物會出現。健康的牙齦一般呈粉紅色，牙齒和牙床是緊緊連在一起的，沒有縫隙，當牙齒出現疾病的時候，形成了牙周帶，就會引起牙齦出血，也就是牙齦炎。
牙齦發炎是比較輕的狀況，如果一直不引起重視，就會發展成牙周炎，牙周炎會資深大量的細菌，嚴重的牙周炎會引起牙齒的脫落。還有一些牙齦出血的情況，很可能是由一些口腔病的問題，口腔里的衛生要格外的注意。
蛀牙，口臭，還有就是磨牙也是一種病，如果你身邊有睡覺磨牙的人，請提醒他去醫院檢查一下，長期的磨牙會導致牙冠縮短，牙本質也會受到影響，變的對外界的刺激十分敏感，牙髓病，牙齒折斷等情況都有可能由此造成。
而口臭則是有可能由口干癥引起，糖尿病，甲亢，唾液腺損傷都有可能引起口臭，所以如果經常性口臭的話也一定要及時就醫。
口干的患者還很容易長口腔潰瘍，或者大量的長出蛀牙，正常的口腔粘膜是紅潤有彈性且很光滑，如果牙齦出血，則可能是口腔粘膜破損出現了問題，如果出現口腔白斑，很有可能是口腔癌的前兆。
如果經常出現牙齦出血的狀況，可以考慮換一款牙膏或者牙刷，牙膏要軟性牙膏，刷起來沒有辛辣的刺激感，牙刷一定要軟，毛要堅固，不能一刷就掉。同時還要注意的是不要不刷牙，也不要經常過多的刷牙，一般飯后三十分鐘刷牙效果最好，如果牙齦出血嚴重，可以經常含一些淡鹽水進行治療，多吃含維生素的食物，對牙齦的粘膜修復有好處。