想擁有豐滿胸部？處于青春發育期的少女正是胸部發育的好時期，那么究竟如何豐胸呢？今天小編就為大家簡單介紹一下方法，一起來看看吧。
牛油果豐胸
做法：使用半個牛油果挖出果肉后，加入250ML左右的鮮奶，再加上一些核桃全部一起攪打變成汁后就可以喝了，也可以用一些蜂蜜調味。效果：牛油果中有著豐富的不飽和脂肪酸，能增加我們胸部的組織彈性。另外其含有的維生素A物質還能促進女性的荷爾蒙蜂蜜，而維生素E則對胸部發育是大有好處的。鮮奶和核桃的搭配能充分散發出蛋白質和脂質，從而就能為我們的乳房膨脹起來了。
正確穿戴內衣
女生不重視內衣的穿戴正確方法就會導致胸部發育緩慢，變形下垂或不聚攏等問題。正確的方法應該是：上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上；鉤上后面的扣子，用手把乳房的左右兩邊的肉往內衣中間撥入收攏集中；調好肩帶的長度，調節適當的長度不會太緊或太松，抬抬手臂動動肩膀看是否會掉落。
藥膳豐胸
做法：首先準備一些花生和去核的紅棗，黃芪等，把三種材料放在一起熬粥吃。最好在經期過后吃，連續吃一個禮拜相信也會有一些顯著效果了。效果：這一道清宮御用藥膳豐胸法已經是流傳至今了，這是古時代許多妃子喜歡采用的安全健康豐胸法。花生中有著豐富的油脂以及蛋白質，紅棗有著調理內分泌，以及補氣血等，而黃芪則能為身體帶來行氣活血的好處。這三種材料搭配一起的話能使胸部進行二次發育，從而達到豐胸的效果了。
瑜伽豐胸
瑜伽有美化胸部的作用，練瑜伽的時候，可以促進胸部的血液循環，平衡乳腺分泌，刺激胸部的發展，預防乳房疾病的同時還可以達到豐胸的效果，可以試試瑜伽的招式如后仰支架式、牛面式、駱駝式以及眼鏡蛇第一式等。
適當增胖
不能盲目追求纖瘦身材，很多青春期少女都是以瘦為美，而瘦的同時很多時候胸部也會跟著變小。因為胸部很多時候可以適當增肥來豐胸，尤其是太瘦的女生，可以適當增加脂肪可以讓胸部更豐滿。不知道大家有沒有注意到，胖胖的女生往往都有豐滿的胸部呢。