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一坐車就頭痛要怎么改善

在生活中暈車的人比比皆是,暈車使得他們望車卻步,如果路程比較短的話,他們寧愿走路,因為他們一旦坐車就會感到頭痛。那么,為什么坐車會暈車呢?為什么會頭痛呢?

頭痛是暈車的一個表現

人們暈車的第一個原因就是不能夠聞汽油味,許多人表示自己聞到汽車排出的那股氣味就想吐。當天晚上沒有睡好的人第二天坐車容易發生暈車頭痛的情況。一個人吃的太多坐車也是會發生暈車呢情況的,相反,空著肚子去坐車也是會引起暈車的,所以容易暈車的人每次上車前都不能過饑過飽。

汽車是一個密封的小空間,里面的空氣不流通,如果車里面人特別多的話,那么車里面的氧氣就會非常少,二氧化碳特別多,空氣就會更加的渾濁,讓人更加感覺到很悶,有一種出不了氣的感覺。所以暈車的人都喜歡坐在窗邊,窗邊能夠減少他們暈車的幾率和程度。這是因為開窗能夠使新鮮的空氣進來,渾濁的空氣排出車外。

坐車頭痛可能是心理暗示

有些人甚至還沒有上車,就感覺到頭痛,這其實是他們的心理暗示,上車前他們就在心里想:“自己坐不了車,自己坐車一定會暈車的”,他們從心里面排斥坐車,以前坐車發生的不愉快的事情全都涌上了頭腦,所以以至于她們還沒有上車就感覺到頭疼。因此想要擺脫暈車頭痛的情況,就一定要擺正好心態,給自己做積極的暗示,告訴自己一定可以戰勝暈車。

坐車暈車的人如果一定要坐車的話,可以提前買一些棒棒糖,上車后就把把棒棒糖吃了,這樣可以在一定程度上減輕暈車的程度。另外也可以買一些橘子,橘子皮不要丟掉,當自己感覺自己要暈車時,可以把橘子皮拿出來放在鼻子邊聞一聞,橘子的特殊氣味能夠在一定程度上防止暈車的發生。