有人出現眼睛癢,不是感冒條件下經常性流鼻涕是怎么回事?其實很有可能就是鼻炎。患上了過敏性鼻炎就有可能出現流鼻涕,眼睛癢的癥狀,這些癥狀不是一時半會就產生的,與平時不自律的生活習慣有關。
為什么會流鼻涕眼睛癢?
1、長期習慣吹空調,空調冬暖夏涼,和外界氣溫相差大,容易忽冷忽熱,夏季長時間待在空調室里,很少出汗,容易得空調病,會加劇得鼻炎的風險。
2、長期吃雪糕或喝冰鎮飲料,夏季人體氣虛,加上天氣燥熱,這個時候如果喝很多冰鎮飲料,很容易導致身體不適。
3、洗冷水澡或洗完澡頭發未擦干就入睡,長時間這樣就會導致身體寒氣加重,給身體帶來危害,造成體虛,就會給鼻炎帶來可乘之機。
4、熬夜或作息不規律。長期熬夜或生活作息不規律會導致身體抵抗力下降,對于感冒不能抵抗,就有進一步發展成為鼻炎的風險。
5、生活飲食不規律,喜歡早上起床吃冷食,或者平時喜歡喝冷水,不注意養生的人,身體素質也不會很好,身體寒氣較重。
如何預防鼻炎?
1、改掉熬夜的壞毛病。現在很多人都是夜貓子,喜歡晚睡,而且時間越來越晚,熬夜玩手機對身體的傷害是極大的,很多疾病就從此產生,而且晚睡睡眠質量不好,身體排毒時間錯過,長期毒素無法正常排出,并且身體抵抗力也會隨之下降,對于一些小的疾病也沒有了抵抗力。
2、要改變吃冷食喝冷水的習慣。身體需要熱量,長期吃冷食會給身體帶來負擔,而且體內寒氣較重。
3、要減少吹空調的次數,或減少待在空調室里的時間并且溫度不要調到很低,空調里的濕氣對人體排濕不利,長期下去就有得鼻炎的風險,給生活帶來困擾。
4、出現鼻炎就要想辦法排濕,而打噴嚏就是身體排濕的一種表現,如果出現打噴嚏的現象,其實是一種好事,說明身體里排出濕氣,更有利于鼻炎的進一步好轉,不要阻止打噴嚏,另外,要補好身體的氣血,讓身體增加抵抗力,更有能力去祛除身上的寒氣。
流鼻涕眼睛癢要引起重視,預防是出現鼻炎,而好的生活作息和習慣是防御的關鍵,要有良好的習慣才能有一個健康的身體來享受生活的美好。