做好排毒工作，可讓肌膚保持健康狀態，那么究竟如何給皮膚做好排毒工作呢？下面就一起來看看吧。
運動排毒
運動時身體的問題會上升，身體中的酶的活性增強，而酶具有提高身體免疫力，增強新陳代謝的功效，它可以促進肌膚細胞重新煥發活力，使肌膚形成保護膜，抵御外界毒素的污染，也將身體中的毒素有規律的排出體外，讓肌膚重現光采。
蒸汽美容
日本的最喜歡泡溫泉，在臉盆里裝滿開水，然后用大毛巾遮住盆口，再用發罩裹住頭，待水溫稍涼后，把臉放在距臉盆10厘米處，閉目蒸臉10分鐘，再涂上營養霜，每月使用此方法2-3次。
浴前浴后一杯水
每晚洗澡前喝一杯白開水，可提高體內溫度，促進排毒，而浴后喝一杯水，可補充肌膚流失的水分，并幫助排除體內的毒素，如果配合一些簡單的有氧運動，排毒效果更佳。
睡前服用一粒維生素C
維生素C有抑制黑色素的作用，并能促進血管的微循環，幫助排毒肌膚組織中的毒素，每晚臨睡前服用一粒維生素C，可幫助肌膚排毒。
吃堿性食物
肝臟是解毒的重要器官，要減緩肝臟的超負荷運動，需要控制小麥、肉類、乳制品，鹽和糖，食物添加劑、防腐劑、飽和脂肪、酒和油炸食品的攝入量，以米飯為主食，能凈化腸胃且不會加重消化負擔。高解毒的蔬菜、水果，如獼猴桃、柑橘、葡萄、菠蘿、黃瓜、菠菜、卷心菜、水田芹，含有凈化物質，可以幫助身體排毒。
睡前做眼部排毒操
眼部肌膚周圍最容易規程毒素，每天睡前做眼部排毒操，可有效減少黑眼圈眼袋等問題，從上眉骨開始，先用指腹以彈鋼琴的方式由內至外輕彈，然后在太陽穴上輕輕按壓，再用中指的批復由內而外順著眼窩滑至下眼頭，重重3次，然后滑至太陽穴按壓15秒，再移至眉頭下方即完成排毒操步驟。