在日常生活中，女性有很多婦科病，其中卵巢癌便是其中的一種，在醫學上，它是被作為一種卵巢惡性腫瘤，經常生長在是女性的生殖器官上。這種病會對眾多女性患者產生生體和心理上的傷害，所以在日常生活中怎樣去預防這種病，是人們想知道此的話題，對此，卵巢惡性腫瘤怎樣去預防呢？
一、喝綠茶
沒事的時候可以多喝綠茶，醫學實踐證明，一些經常喝綠茶的女性，他們的發病率比普通人降低了將近百分之六十。
二、少吃油膩食品
在日常生活中少吃一些油膩的煎雞蛋，因為當一個雞蛋被油煎時，會生成一些腫瘤的促發因素，比如膽固醇氧化物等。同時在日常生活中也可以多吃清淡食物，多吃水果，遠離一些油膩食品。
三、補鈣
可以有目的的去讓身體多攝入一些鈣質，要知道當身體內有足夠多的鈣質時，醫學證明女性得卵巢癌的概率是比其他時候低的。當每天人體內有將近1000～1200毫克時，是最好的。
四、限制脂肪
對于那些高脂肪的食品少吃或盡量不吃，當人體擁有了大量的脂肪時，尤其是動物性脂肪，那么女性得這種病的概率將會大大增高，所以，女性要對那些海鮮或者大魚大肉盡量遠離。
五、戒煙
不抽煙，雖然說巢癌和肺癌與抽煙的關系并不那么近，但是經過科學實驗證明，不抽煙的女性，得病的概率相對較少。
六、不濫用雌激素
一定要注意雌激素，這種病其實是與女性體內的荷爾蒙有關，當女性的荷爾蒙波動太大的時候，就會刺激卵巢癌變，而且有一些女性會不斷的服用有關的藥品和補品，造成體內的雌激素超出人體本身所需要的。
七、少用爽身粉
爽身粉遠離自己，爽身粉中含有致癌成分，一些女性買爽身粉涂在陰道周圍，一旦人們不小心，進入人體內，就會增大癌變的可能性。
八、定期體檢
女性一定要在規定時間做婦檢，如果身體出現了消化不良或者月經不規律的時候，一定要去及時的找醫生咨詢，尋求相關的治療方法。