生姜是大家很熟悉、經常食用的一種調味增香的調味品，它在中醫藥學里具有發散、止嘔、止咳等功效。還有一種說法，生姜片貼臉可以祛斑，這是真的嗎？答案是肯定的。
實踐證明，生姜確實對我們的肌膚有美容的功效，具體要怎么用生姜才能對我們的肌膚起到祛斑美白的效果呢？
1、生姜擦臉祛斑。將生姜對半切開，盡量使生姜的內部面積外露的大一點。注意生姜溫度不能太高，防止燙傷，每天2-3次，堅持擦拭臉上斑點地方，有祛斑、嫩膚雙功效。
2、生姜片祛斑印。每天晚上洗完臉抹上保濕液和眼霜后，切兩片生姜片，貼在有斑印的地方，然后平躺在床上，用手按住，讓生姜片緊貼皮膚，敷大概15到20分鐘，會覺得臉上熱熱辣辣的，這個是正常的。敷完后用紙巾輕擦敷過的地方，不用洗臉就可以睡覺，只要堅持就會有好的效果。這是因為，生姜中含有多種活性成分，可以修復色素沉著，改善粗糙肌膚表層。但并非適合任何膚質，這需要根據自己的肌膚情況運用。如果有出現紅腫、瘙癢等過敏景象，要立刻停止使用。
3、生姜蜂蜜祛斑。生姜蜂蜜水的制作方法很簡單，用適量的新鮮生姜2到3片。放到一杯開水中浸泡5至10分鐘，隨后撈出姜片，等到水溫降到40度左右，就可以加入適量的蜂蜜了，這樣一杯生姜蜂蜜水就做好了。堅持每天一杯，淡斑消斑效果顯著，對于老年斑也效果不俗。
4、用生姜祛斑面膜。
準備材料：姜一塊、面膜紙一張。將生姜放入榨汁機中榨汁，然后再用干凈的紗布過濾掉姜中的渣滓，之后再用微波爐稍微加熱姜汁，這里值得注意的是，姜汁的溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。最后將面膜紙浸泡在姜汁水中，待面膜紙浸滿姜汁水后，再敷在臉部，剛敷到臉部的時候，臉部會有微辣的疼痛感（敏感肌慎用），10分鐘后用清水洗凈即可。
綜上所述，可供參考。因個人體質不同，生姜祛斑的方法，建議最好在醫生指導下使用。