生活中我們不難發現,一些女性好像特別容易懷孕,無需長時間的備孕調理,很輕易就能成功懷孕。這是為什么?調查容易懷孕的女性不難發現,這些女性都有一個共同的特點:身體健康,性格活潑開朗。
性格豁達開朗的女性容易懷孕:由于中國人傳宗接代的思想較為嚴重,因此長輩催婚催育也比較頻繁,這些在一定程度上都會加重人們心態的緊張,還容易影響懷孕的幾率。尤其是對于工作的女性來說,本身工作的壓力就較大,再加上家庭施加的壓力,懷孕的幾率也就降低了。那些性格豁達,開朗外向的女性,就不容易被這些外界因素所去影響,從而這些女性的懷孕率也就比較高。
作息生活規律,并且身體健康的女性懷孕的幾率也較高。生活作息規律的人們免疫力會比較高,身體的各個機能都保持著最好的狀態,這和經常加班熬夜女性的身體是天差地別的,因為經常熬夜加班,工作壓力較大,就會導致女性的內分泌紊亂失調,性器官發育不成熟。而且久坐辦公室還會導致女性子宮的下垂,卵細胞發育不成熟情況也會較差,如果長期如此,身體就不容易懷孕,如果想要盡快的去懷孕,就應該保持良好的生活作息,并且堅持鍛煉身體,提高自身的免疫力及抗病能力。
身體的體型也影響著人們的受孕率,身體過于肥胖的女性,內分泌功能也會比較紊亂,月經不規律的情況時常發生,當然如果出現這種情況,建議盡快去醫院檢查自身的排卵情況,以避免出現不孕不育的情況。身體過于消瘦的女性也不利于懷孕,因為她們為了保持自身體型的苗條,會一定程度的服用減肥的食品,并且進行節食,這些都不利于女性的懷孕。
保持一定運動量的女性,能夠增加受孕率。盡管工作繁忙,而且時間緊湊,但也要堅持運動的習慣,因為運動不僅能夠幫助女性保持體型的優美,還能夠穩定身體各項激素的平衡,促進人體的新陳代謝,增加受孕率。
對于這些保持了運動量的女性來說,他們的身體更加的柔韌,在孕育的過程中也會比較輕松,甚至在生產之后,也會恢復的更快,不會出現產后肥胖的情況。
當然,女性的受孕也是與男方有關的,男性要注意自身精子的檢測,并且改變吸煙酗酒的不良習慣,同時還要補充自身的營養,食用一些如海參、墨魚等富含精氨酸的食物,以增加精子的活力。同時女性和男性都應注意葉酸的補充,這些都是有利于生出一個更加健康孩子必備的營養物質。