現代很多女性都喜歡在平時飲上一兩杯紅酒，而且現在紅酒也受到越來越多的人喜歡。實際上，紅酒不同于其他的酒類，適當的飲紅酒不僅能給我們味覺上的享受，還能給我們的身體帶來很多好處。
紅酒是經過自然發酵造的果酒，它還是葡萄酒的一種，因為它是自然釀造的，沒有經過什么加工，所以他對果酒本身的營養成分的保存比較完好。所以紅酒對人體來說有很多保健的功效，紅酒可以刺激胃酸分泌胃液，加快消化食物，紅酒還是酒精飲料里面唯一的堿性飲品，人體每天所攝入的大部分食物都是酸性的，堿性紅酒就可以中和這些酸性食物，讓人體不至于ph值失衡過于嚴重，促進腸胃消化食物。
紅酒還能預防心血管疾病，紅酒主要的材料就是葡萄，葡萄中所含有的豐富豐富營養物質能夠幫助人體擴張血管，增強血管通透性，讓血管沒那么容易被體內垃圾阻塞，也就自然而然的預防了心血管疾病。紅酒里面含有的大量抗氧化成分能夠延緩身體的衰老，他還含有能夠抵抗癌細胞的物質，它的獨特果香味能刺激人們的食欲，激發想吃東西的欲望。
紅酒是現代女性的寵兒，它獨特造方法保存它本有的大量營養物質，女性在睡前一小時喝紅酒，可以有美容養顏，還能調經減肥。男士喝紅酒可以活血化瘀，延緩生殖系統衰老。
紅酒對人體的好處極多，但是在喝紅酒的時候也有很多注意事項，如果不小心這些日常生活常見的問題，可能紅酒對人體的益處不但會消失，還會對身體產生傷害。紅酒不能與雪碧一起喝，很多并不經常喝紅酒的人都會嘗試將紅酒與雪碧兌在一起喝，這樣會減緩紅酒的濃厚酒氣，對不經常喝紅酒的人可能會更為容易接受，但是這種方法實際上是很傷身體的。
紅酒不能和醋一起飲用，醋會影響紅酒的口感，降低紅酒的香醇度。紅酒不能和咖啡一起飲用，不僅不能兩者相兌，也不能在喝紅酒前喝咖啡，這樣會影響人體對鐵元素的吸收。喝紅酒前還要進行醒酒措施，讓紅酒與空氣接觸一會，這樣紅酒的口感會更加好。
紅酒的確可以美容，但是也不能將紅酒當成拯救顏值的神藥，而且在喝紅酒是一定要特別注意我上面提到的幾點事項。