對于很多平胸的妹子而言，擁有一對傲人的乳房是求之不得的事情，因為乳房是女性的身體曲線的關鍵來源，甚至有人說胸是女性的第二張臉，這導致平胸的妹子往往都非常的自卑。但其實除了先天因素以及后天疾病所引起的乳房變小以外，其實很多時候都可能因為自己的生活方法不佳而導致。下面，讓我們一起來看一看吧。
有哪些常見的豐胸方法呢？
1、食物豐胸。這種豐胸方法算是最為健康的一種治療方法了，主要是通過借助食物中的各種營養成分來增加胸部的脂肪，或者是某些促進雌激素分泌的各種物質的作用達到豐胸目的。
2、藥物豐胸。很多人可以在微信或者是微博上的各個公眾平臺可以看到相關的廣告，其實就是通過內服或者是外敷的藥物進行豐胸，但實際上這種治療方法也不一定有效，還有可能反彈，引起身體不適，所以選擇的時候一定要慎重。
3、手術豐胸。現在很多的美容醫院都有相關的手術可以進行隆胸，雖然這個手術對于人的傷害不大，但如果女性考慮結婚生子的話，最好不要選擇這樣一個方法進行豐胸。
豐胸有哪些誤區呢？
1、文胸穿戴錯誤。雖然很多的女性都覺得是自己本身乳房很小，但實際上很多的女性同時也不注意內衣的穿戴。其實，擁有一件合適的內衣就是做好了更最好的豐胸準備了。
2、蛋白質攝入量不足。由于很多的女性都想要減脂，減肥讓自己看起來更加纖細美麗，但實際上就是由于女性過多的攝入蔬菜水果，而不攝入蛋白質和脂肪這類物質，長此以往，乳房不能接受很好的營養，于是就可能導致乳房發育不良了。
3、習慣趴著睡覺。雖然很大一部分的人都覺得趴著睡一覺比較舒服，但實際上，如果一個女性長期趴著睡覺的話，就可能導致胸部受到擠壓而使乳房在晚間的時候不能正常發育，并且在趴著睡覺，還有可能壓迫心臟而引起一系列的疾病，所以最好側臥位睡覺比較好。
想必上面所說的某些豐胸誤區你也有有一兩點吧，不然怎么會落得平胸的下場呢？但實際上胸大也有胸大的煩惱的，而且相信大家都知道其實平胸穿衣是非常好穿很好看的，所以就算自己不能很好的豐胸，也不要過于自卑了，因為最自然最健康的你才是最美的你呀。