用淘米水洗臉，相信大部分人都聽過。也可能有一部分人這么做過，可是很多人心里都沒有底，用淘米水洗臉真的有用嗎？又有些什么功效呢？
淘米水是我們日常生活中每天煮飯的時候會倒掉的水，其實它的用處是很大的。相比起那些量少又昂貴的護膚品，用淘米水洗臉來美容就十分的廉價，而且方便。淘米水是乳白色的，其中溶解了大米里面的一些淀粉和蛋白質，而且飽含維生素B和維生素E，有像bb霜一樣提亮膚色、隔離霜一樣隔離紫外線的效果，還能分解臉上的油污，特別適合油性皮膚的人使用。并且有美白、淡斑的功效，能夠有效的預防黑色素的生成。這也是一些護膚品選擇用大米作為原料的原因。想要用出效果，那就得每天堅持，并且采用正確的方式用淘米水洗臉。
再用淘米水洗臉之前最好先用溫和的洗面奶洗去臉上的污垢，以免影響淘米水的效果。簡單清潔后用溫水熱毛巾敷臉擴張毛孔，邊洗邊按摩。為什么我們在煮飯之前需要幾次清洗大米，就是因為大米曬干的時候附帶了很多灰塵。灰塵含量較高的淘米水有可能會堵塞我們的毛孔，當然也是不能用來洗臉的。
我們把第一遍的淘米水倒掉，第二遍和之后幾次的水可以留下來。可以預留多一點，以免不夠用。用臉盆接住，靜置十幾分鐘。再次沉淀水中的部分灰塵取上層清液洗臉。注意洗臉的時候最好是用手，洗過的水不要再滴回盆里把水再次弄渾。洗完之后一定要再多次用清水清洗臉部，淘米水中都含有大量較大的顆粒，不進行清洗，可能會堵塞毛孔，簡單用清水清洗即可，也不會影響淘米水洗臉的效果。最后還可以拍打一些爽膚水或者精華液進行進一步的加工和保濕。
每天堅持正確的方法用淘米水洗臉能更快看到效果，長期堅持能使皮膚變得更加光滑有彈性，防止出現脂肪粒。但是淘米水還是不能代替洗面奶的，畢竟其中含有的雜質我們無法控制，洗臉之前最好用洗面奶先清洗一次臉部。還要注意的是淘米水最好當天就用完，不要隔夜。水中含有的淀粉經過長時間容易發酵，再敷到臉上可能會對皮膚造成傷害并且引發炎癥。