如今看來，一口整齊的美牙成了許多人的追求，于是很多人都會選擇佩戴牙齒矯正器去矯正牙齒，雖然矯正牙齒已經成了一種常見的現象，但有一部分人矯正牙齒的效果并不會好，就是因為大多數人覺得只要帶了矯正器就可以了，沒在意飲食等方面，這樣就會導致矯正好的牙齒又歪了。所以，牙齒矯正后的正確的飲食方式是非常重要的，那么現在就來看看矯正牙齒后在飲食方面的注意事項吧！
矯正牙齒后應該注意什么？
1、保持正確的飲食方式。剛剛佩戴上牙齒矯正器的時候很多人都會覺得不適應，畢竟口腔里多了一股力量來約束牙齒，這個時候不僅牙齒很脆弱，人也很難受，很多人會覺得疼痛甚至不愿意吃東西。但是這樣的做法是很不對的，在初期固然很難受，但是我們也要好好進食，來培養口腔的適應力，不然后期口腔會更難進食。
2、牙齒矯正后的飲食禁忌。在這個前期也是對飲食要求最嚴苛的時候，絕對不可以吃硬的食物，尤其是螃蟹龍蝦甘蔗排骨這種硬邦邦的食物，這種硬的食物最會讓鐵絲移位，變形，不僅有可能損傷牙齒，更有可能讓矯正前功盡棄。而且，也要少吃粘牙的東西，不然矯正器一不小心粘上一點，會很難清潔，又可能導致矯正器變形。最后還要少吃糖，避免滋生蛀牙。
3、牙齒矯正后飲食調理。矯正牙齒后一周內最適合吃的食物就是一些松軟的流食，像是面條，稀飯都是很不錯的選擇。還要多吃些水果蔬菜來補充維生素，避免口腔長出口腔潰瘍等。比較適合的蔬果有：檸檬、草莓、葡萄、芒果、菠菜、萵苣、花椰菜、火龍果、哈密瓜、番茄、柚子、雪蓮果等。這些蔬果都比較方便吃，吃完之后也很好清潔牙齒。
4、取下牙套后的飲食。再來談談矯正完牙齒之后的飲食注意，很多人摘下牙套之后，就覺得已經帶了那么久的牙套現在終于解脫了，就開始放心大膽的吃東西。但其實這樣是不對的，尤其是剛剛取下牙套之后，更應該注重飲食，這個時候的牙齒還是很脆弱的，極有可能因為一些小疏忽導致牙齒錯位，矯正功虧一簣。剛剛取下牙套之后，還是不能吃那些硬物，盡量吃些軟爛的食物，調養一兩個月，等到牙齒徹底成型之后再也不晚。
溫馨提示
一口整齊潔白的牙齒人人都向往，但是這份美麗背后更多的是無數次咽下口水的堅決，悉心維護的認真。從沒有一份美麗來的輕而易舉，所以愛美的姑娘們都答應我一定認真呵護，精心保養自己，可以嗎？矯正牙齒都是為了美，所以為了這份美能多留一下，一定嚴格控制飲食，絕對不要前功盡棄。