艾葉是常見的植物葉子，很多鄉村都會在清明節時在門口掛幾株艾葉，傳說它有驅邪的作用，當然這些都是迷信。艾葉確實是很好的植物，它具有驅蚊蟲的功效，而且艾葉經常被用作煮雞蛋，雞蛋和艾葉一起煮有很多對人體有益的營養物質。
艾葉對人體的益處在女性身上極為顯著，女性可以多吃艾葉調養身體。艾葉煮雞蛋有暖宮治痛經的功效，女性整體呈陰性，身體寒涼，很多女性在經期時也因為宮寒會有痛經的癥狀，這種癥狀經常會嚴重影響我們的生活，讓我們在經期時痛苦不堪。吃用艾葉煮的雞蛋能夠起到驅寒暖宮的作用，身體暖起來，就不會那么容易引發痛經的癥狀了。除了可以改善女性的痛經癥狀以外，平時冬天手腳冰涼的群體也可以多吃艾葉雞蛋，祛除身體寒氣、濕氣。身體寒涼是很多病癥的引發原因，那些因為體內寒氣濕氣引發的病癥就要從根本開始改善，多吃能夠祛除寒氣的食物，平時也要注意保暖，尤其在冬季更要注意保暖，不要因為愛漂亮就不穿秋褲，身體健康最重要。
如果你是孕婦，也要多吃艾葉雞蛋。因為艾葉的驅寒作用，對于懷孕的女性來說也是極好的，當艾葉讓你的子宮升溫，腹內胎兒就安全，給胎兒的生活環境也更好。所以女性懷孕時多吃艾葉雞蛋可以安神保胎。但是還是需要注意，也不是所有懷孕婦女都可以用艾葉煮雞蛋來安胎，如果你本身就比較容易發熱，體內沒有寒氣濕氣，那么再吃艾葉雞蛋就容易產生副作用，引發上火等癥狀。
艾葉雞蛋還對一些月經不調的女性有益。月經不規律，或者出血量太多，都可以嘗試食用艾葉雞蛋，艾葉雞蛋可以溫經止血，適用于虛寒性出血及腹痛，對女性虛寒引起的月經不調、腹痛、崩漏有一定療效。艾葉雞蛋在一定程度上還有抗癌的功效，還能延緩女性衰老，艾葉的優質功效加上雞蛋的豐富蛋白質還能增強人體免疫力和體質。
總的來說，艾葉煮雞蛋對女性還是利大于弊。在確定自己的體質是寒性還是熱性后，再決定要不要經常吃艾葉煮雞蛋，對寒性體質，艾葉雞蛋的改善作用極大，還能增強其他的身體體質，保持身體健康。