很多人都會有腳后跟疼痛的癥狀，這種癥狀比較常見，很多人都習慣性的忽視不理，以為身體會自動修復這種癥狀，但是任何疼痛都可大可小，小到身體的自帶修復功能修復疼痛，大到可能引發身體其他部位的很多并發癥。在身體出現腳后跟疼痛的時候就要注意這個疼痛的程度，不要拖到病癥發作難以醫治，總的來說腳后跟痛分為很多種情況。
比較常見的引起后跟疼痛的情況就是鞋子不合腳。如果鞋子不合腳，而且還長期穿不合腳的鞋子，不管偏大還是偏小對自身健康都是沒有任何好處的，鞋子不合腳最容易影響的部位就是整個臉部和膝蓋的地方，一般臉部疼痛，膝蓋疼痛就是鞋子不合腳對身體發出的信號，所以鞋子一定要選擇合腳的。對鞋子的選擇除了要選擇合腳的以外還要選擇鞋底比較厚的鞋子，鞋底太薄容易使腳底收到損傷，比較厚的鞋底和比較軟的鞋底能夠對腳部進行全面保護，腳步疼痛現象當然不會出現。如果你平時穿的鞋子就是合腳的，而且鞋底也習慣穿厚的，但是你仍然出現了腳后跟疼痛的現象，那么就要考慮以下的原因了。
腳部外傷實際上也有引起腳后跟疼痛的可能。很多人對腳部的擦破皮或者其他輕傷都不注意，而且長時間沒有痊愈都還沒有去醫院進行全面的檢查，其實這是會導致后遺癥的，也許你的腳后跟疼痛就是這個輕傷引起的后遺癥。還有一種病變型的后跟疼痛，這種疼痛一般是因為腳部關節或者筋骨損傷，這種病因在腳后跟疼痛的病因里是比較嚴重的病因了，如果有可能是這種病因一定要去醫院做全面的檢查，確診后再聽從醫生建議進行全面治療。
如果產婦在坐月子時腳后跟疼痛這是因為剛生完孩子身體虛弱，腎虛而引起的后跟疼痛。產婦一定要在坐月子時注意保暖，盡量不要讓足部受到涼氣感染，還可以多泡腳多用熱水敷腳來達到祛除足部寒氣的效果。而且還要注意少穿高跟鞋，高跟鞋會對腳部造成壓迫，對于身體虛弱的產婦來說，腳后跟疼痛就會加重。
的確，很多人眼里常見的腳后跟疼痛竟然也有可能是嚴重疾病的初期癥狀，事實證明，對任何癥狀都不能忽視，一定要全面細致地排除各種可能。