現代社會由于經濟壓力等方面加大，女性的健康受到了更多的威脅，很多情況下對于女性而言子宮腺肌癥絕對是一種令人頭疼的疾病。并且尤其是在近幾年，基本上每年新增的子宮腺肌病患者人數持續上漲，而且更加嚴重的是很多的患病人群的年齡呈下降趨勢，從以前的40歲左右發展為30歲，甚至一些20歲的年輕女性也難逃子宮腺肌癥的魔掌。而且很多人認為這一種病可以自愈，那到底子宮腺肌癥有沒有自愈的可能，我們一起來看看吧。
首先介紹一下子宮腺肌癥，這一種病本身就是由于子宮內膜細胞侵入至子宮肌層異位生長而形成的。而且根據目前的研究來看，它的發病原因還不明確，所以目前基本上主要認為是由于遺傳、病毒感染、刨宮產或是刮宮造成的子宮損傷等因素造成。而且根據研究數據發現，基本上患有大多數子宮腺肌癥患者在患病后都會出現嚴重痛經、經期流量大、經期長、性交疼痛甚至不孕癥狀。
那到底子宮腺肌癥有沒有自愈的可能，其實有一部分的患有子宮腺肌癥的女性在絕經后，然后就算它侵入子宮肌層的子宮內膜細胞不會發生周期性改變，那么很自然也就沒有了痛經以及出血現象，可是如果是已經形成的病灶還留在子宮肌層中，那么這并不意味著子宮腺肌癥已經自愈。
而且因為子宮腺肌癥對患者造成的痛苦較大，并且對于很多人來說一基本上是不太可能自愈，所以從這個角度來看的話，對于子宮腺肌癥癥狀較輕的患者可以使用藥物暫時控制病情，對于癥狀較為嚴重的患者則建議最好采取手術治療。
那到底患有子宮腺肌癥的人應該注意哪些事項阻止病情惡化？第一是不要吃酸，這主要是因為酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，那么很自然就會不利于經血的暢行和排出，所以說痛經者應盡量避免在月經期使用此類食物。我們這里所說的酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、酸棗、、杏子、檸檬等。
第二就是飲食宜清淡，不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、墨魚等物。
第三就是不要吃辣，針對于有一部分痛經病人，她本來就月經量多，假如她再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，那么很明顯就會加重盆腔充血、炎癥，嚴重的可能還會造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、榴連及辛辣調味品等，痛經病人應該盡量少吃或不吃。
第四就是真心不要貪涼，大家需要注意的是月經前和月經后應忌食生冷寒涼食品，就像是一些冷飲、涼菜、螃蟹、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、綠豆等，這樣就是為了避免寒凝血淤而使痛經加重。