自體脂肪豐胸術是目前比較盛行的豐胸手術之一。這種手術沒有痛苦、微創、不會有排斥反應，術后效果穩定持久，胸部的手感真實自然，既美麗又健康，并且手術沒有明顯疤痕，因此求美者不會有心理負擔。
自體脂肪豐胸，又叫自體脂肪注射豐胸，主要是在求美者自己本身的腰、腹、臀、腿等這些脂肪量比較豐厚的部位吸取脂肪顆粒再將其注射進胸部的一種豐胸手術。
那么，自體脂肪豐胸后的注意事項有哪些呢？
1、正常情況下手術后一個月內應避免劇烈活動，以幫助恢復及消腫，但也不需要特別的臥床休息；
2、術后應佩戴軟質胸罩，按照醫囑服用消炎藥3～5天并定時復查；
3、保證平躺的睡姿，應避免用手擠壓，術后一個月內不得按摩胸部，避免造成微血管進入脂肪顆粒；
4、術后會有腫脹感，這種是正常現象，通常一周左右時間就會消腫恢復自然。
5、一個星期內忌食辛辣、海鮮、牛羊肉以及煙酒等這類刺激性食物。
6、確保創口的清潔干燥，以免感染。
自體脂肪豐胸恢復所需的時間是多久？
恢復所需的時間長短是受進行的手術次數影響的，通常自體脂肪豐胸可能需要進行2次，還有極少數情況需要3次手術才能達到理想效果，因此， 自體脂肪豐胸術后所需要恢復得時間是不固定的，正常是一個月左右的時間。又為什么需要進行多次治療呢？主要由于脂肪被移植到胸部后，可能會有一部分被人體吸收掉了。現在可以通過先進技術，使脂肪顆粒成活率大大地提高，即以適當增加脂肪的射入量方式，確保手術一次性塑型。
自體脂肪豐胸手術的創口要完全恢復需要至少一個多月，因此要注意保持創口干燥清潔，以免發炎感染；服用抗生素量可以酌情增加；術后需配戴軟質的胸罩；依照醫囑，定時服藥、按時復查；通常情況下無需特別臥床休息；一般 3到7天可以從事輕微活動。自體脂肪豐胸的恢復期期長短還跟求美者術后的護理工作息息相關。
想要讓手術更好的恢復還需注意術后應在安靜舒適、空氣流通的環境中進行休養，避免頭位過低而加重創口腫脹。飲食方面應增加蛋白質的攝入量，并且多吃些新鮮果蔬，加速創口的愈合。手術當天，創口會有點疼痛，隨著時間的推移會漸漸消退。