長痘，是最常見的皮膚問題，十個人中有九個人都有跟痘痘奮斗過的經驗。長痘之后很多人耐不住，經常用手去擠痘痘，想要加快痘痘的消亡，然而總是事與愿違，不但痘痘沒有消，還加重了瘢痕、痘印等等。對于痘痘的錯誤的處理方式，會給皮膚帶來二次傷害，留下更嚴重的皮膚問題。那么長痘之后，怎樣做才正確？注意什么才能避免錯誤的處理痘痘方法呢？
首先用指甲扣除痘痘、擠壓痘痘這種行為不可以做的，這種行為會加重感染，使色素、色沉增加，從而留下明顯的痘印、痘坑。然后民間會流傳一些祛痘的土方法，例如用生姜、醋之類的東西去刺激痘痘，這種處理方式也是需要避免的。
除此之外，長痘之后平時要多注意自己的個人衛生，飲食方面要注意少吃刺激性食物。在作息方面要起居規律，皮膚的代謝過程也是有規律的，晚睡會打亂人體的生理功能，刺激皮脂腺分泌的改變，使病情加重。在精神方面，保持精神舒暢，學會自我調節，讓自己呈現出一個良好的精神狀態。在高度注意力集中、緊張思考后，例如在學習、工作后，可以學會適度地放松；當遇到不愉快的事情時，一定要盡快調整心態，不要長時間受到憂郁、煩惱情緒的困擾，這樣會打亂內分泌系統，不利于痤瘡的控制。
萬事不能等發生了之后，再想方法解決，學會預防，才能將問題扼殺在萌芽，對于痘痘來說，也是一樣的道理。廣東省第二人民醫院整形美容科主任醫師張云松曾在香港美容網的采訪中表示，想要預防痘痘，要從生活習慣、飲食習慣、精神壓力、化妝品食用等這四大方面上來進行預防。
在飲食習慣方面，少吃容易導致皮脂腺過度分泌的食物，例如奶油、咖啡、煙酒等，多吃各種新鮮蔬菜、水果，海魚、雞蛋、核桃仁等，另外要養成晨起定時排便的良好習慣，及時排出體內的毒素或容易加速皮損的形成。除了飲食習慣外，日常生活不宜經常熬夜晚睡，同時要放寬心鏡，保持良好的心情，有較好的心理素質，懂得適度釋放壓力，也能有效預防痤瘡的產生。
平時要常洗臉，學會清潔皮膚，適當護膚。在化妝品方面，首先選擇適合自己的，先判定自己的皮膚類型，皮膚類型一般分為干性，油性，混合型，敏感性肌膚和痘痘肌膚。只有先掌握了自己的肌膚類型，才可以更好的選擇適合自己的化妝品。然后要選擇少一些化學成分比較低的產品，雖然很多產品標明所含的化學物質對皮膚無害，但是長期的使用，都容易傷害皮膚。