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怎么讓皮膚變得光鮮照人

在春夏之交,天氣越來越熱了,而且陽光是比較猛烈的,很多女性在出門的時候很容易把皮膚曬黑,而天氣一熱,皮膚就會有大量的汗液,很容易受到細菌病毒的侵襲,而引起皮膚疾病。所以在這種情況下,更應該注重皮膚的養護措施,才能夠讓自己的皮膚變得更加光鮮照人。

怎樣做可以讓自己的皮膚變得光鮮照人?

一、保持皮膚清潔。在平時要讓皮膚隨時保持清潔,并且要保證毛孔通暢,應該勤洗澡和勤換洗內衣褲,這樣可以及時清除多余的油脂,可以避免毛孔堵塞。在洗臉的時候應該把洗面奶涂在手上,然后輕輕的摩擦再涂在臉上,輕輕的按摩,最后用清水清洗干凈就可以了。

二、避免中午陽光直射

中午陽光是最毒的時候,在這段時間內最好避免外出,如果一定要外出的話,應該做好防曬措施,要打好太陽帽或者打太陽傘,最好穿上絲質的淺色外套,可以避免陽光直射,還應該做好防曬霜產品的護理,而且每隔兩小時左右就要重復涂抹一次防曬霜。

三、多補水

在天氣高溫的情況下,出汗是比較多的,皮膚水分會容易蒸發,就會導致皮膚失去彈性和光澤,所以在平時要及時補充水分,要多喝開水,除了喝水以外,還應該多吃水果和蔬菜。出汗的時候不要立刻擦掉汗水,以免加速水分的流失。

四、保護好皮膚不要被蟲咬

春夏之交,蚊子和蟲子都變多了,一旦被蟲子咬了可能會導致皮膚發生感染,所以在這時候應該涂上一些花露水,如果被蚊子咬了,不要用手搔抓,以免導致皮膚出現傷害。

五、最好不要化濃妝

濃妝會導致毛孔堵塞,化妝后還會容易使灰塵附在臉上,如果一定要化妝,晚上一定要清潔到位,應該使用卸妝液來清除皮膚上的化妝品和污垢,同時還要使用洗面奶來進一步清潔皮膚,最后還要做好補水保濕工作。

溫馨提示

春夏之交是很容易出現皮膚疾病的,為了避免皮膚疾病的出現,在平時一定要做好皮膚的護理工作,而且還要注意飲食健康,要多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果,還可以適當的喝一些水果汁,但是不要喝太多的碳酸飲料和冰冷的飲料,也不能吸煙喝酒。同時還要保證充足的睡眠時間,要做到勞逸相結合,應該保持良好的心態,做到這些就可以讓皮膚變得光鮮照人了。