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腎不好的人應少吃哪些食物

  腎臟是人體的重要器官之一,它可以生成尿液、可以排毒、維持人體體液的平衡以及酸堿平衡,它可以促進人體機體內環境平衡的重要器官,促進人體新陳代謝的正常進行。那么腎臟不好的人應少吃哪些食物呢?

  先看下腎臟功能不好會有哪些影響?它會有哪些癥狀呢?腎臟不好的人不能夠代謝人體的蛋白質以及礦物質維生素的吸收,不能很好的促進人體毒素排出體外。腎臟不好的人群體內的電解質和酸堿平衡度不能很好的調節平衡,所以應該少吃,少排,不吃不排,特別是對鉀離子。腎臟功能不好,會影響人體很多疾病的產生,會有水腫、高血壓、腰痛、尿液過多等現象的產生。

  第一,腎臟功能不好的人應該限制含鉀高的食物,如冬瓜,紫菜,馬鈴薯,菠菜,韭菜,芹菜等,含鉀量高的食物不要吃,中等量的應該少吃,一般最好在水里浸泡30分鐘,或再把湯棄之。

  第二,腎臟功能不好的人不宜吃含磷高的食物,麥片,黃豆、冬瓜、紫菜、奶粉、肉松,這些動物的肝臟都不宜多吃。

  第三,腎臟功能不好的人不宜吃高鈉食品,減少對鈉的攝入量,榨菜、咸菜、梅菜、以及蠔油、臘肉、臘腸等腌制食品,應少吃盡可能不要吃。

  對于腎臟功能不好的患者應當增加熱量的攝入,減輕口渴的癥狀,增加人體的纖維素的攝入,應多吃水果蔬菜。注意不要喝濃茶咖啡,不要熬夜,保持良好的飲食習慣和良好的起居習慣。以上腎臟功能不好的人應注意少吃的食物,那么腎臟功能不好的人應多吃哪些食物呢?腎臟是人體的一個重要的排毒器官,應多吃黑色的食物,黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗,這些食物都會有補腎益氣、補腎強身、和血利水、解毒潤膚的功效,多吃富含有蛋白質的食物,栗子、山藥、枸杞子、豬腎等食物,這些食物有補腎壯陽的作用。

  總而言之,腎臟是人體的一個重要的排毒器官,以及人體排毒器官之一,它可以促進人體的正常的新陳代謝的作用,腎臟功能正常強壯的人會是精神氣爽,皮膚光滑,富有朝氣。腎臟功能不好的人應攝入低鈉低鉀的食物,盡可能不要吃,不吃就不排。