每隔一個月左右，在體內激素作用下，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落，并伴隨出血的周期性變化現象，就是月經。正常的月經周期一般是21-35天，平均28天。如果月經周期在這個范圍內小幅度的波動，例如月經有時候會提前幾天或是錯后幾天，導致每月的月經時間不一致，也認為是規律的月經。另外，如果有些女性月經周期將近40天，但每次來月經的周期都比較規律，也認為是正常的月經。
月經受到很多因素的影響，例如近期情緒大起大落、天氣的改變、生活地理位置發生較大改變、近期壓力過大，經常加班熬夜等，都可能導致月經出現暫時性紊亂，表現為月經延期幾天或者是月經提前幾天，這種情況下身體經過2-3個月自行調整后是可以恢復正常月經周期的，不用過于擔心。
此外，月經初潮的1-2年，由于垂體-性腺軸的發育還不是很完善，月經的周期性建立尚不成熟，這時每個月的月經時間也不會特別一致，隨著年齡增長，慢慢會建立起一種相對規律的月經周期。
如果出現下列情況說明存在月經異常，需要引起重視，盡快去醫院婦科就診。
第一，每次月經時間過長或短。來月經的時間平均5天，一般在3—7天，偶爾多或者少一兩天問題不大。但如果每次來月經的時間都很短，考慮是體內雌激素低下或子宮內膜太薄；如果每次來月經時間過長，導致血崩，可能是雌激素高或者子宮內膜增生。
第二，每次月經量過多或少。正常的月經量為40-50ml，每次月經周期用20片左右的衛生巾。月經量過少，可能是宮腔黏連或雌激素低下、宮寒等；月經量過多可能是子宮內膜病變或子宮肌瘤等。