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女生來初潮后還能長多高

女性的初潮又稱為月經期,它的到來意味著女性的身體開始走向成熟期,猶如一朵花苞,女生的初潮,也代表了女性的子宮內膜已經受到此性激素的影響而發育成熟,女生初潮后身高還會長高嗎?

女生的初潮的發生時間段各有差異,整體而言,一般是在14到16歲之間,但是隨著人們的物質生活的水平提高,現在女生的初潮期逐漸的提前,在10到12歲之間也有初潮現象,這與遺傳因素也有關系、與此同時與生活水平、營養成分,都有一定的關聯。

女生初潮后,女生的身高的增長會逐漸變得緩慢,這也是整體而言,但是也會有個體差異,有的也會繼續快速的增長。那么女孩在初潮之后的一年左右,身高增長會逐漸的開始放緩慢,平均身高一般是增長5到7厘米,但是也有少數在月經初潮后再長十厘米的人也是有的,還有一種情況,有的女孩在月經初潮后,身高也只增長了2到3厘米,人們往往是用女孩的初潮來判斷女孩以后的身高的程度,那么這也不是完全準確的預測到女孩的身高,最關鍵的因素還是在于女孩的骨齡的大小,要根據女孩的骨齡大小才能確定女孩的生長潛力。

女生初潮后,身高還會長多高,最關鍵的因素在于女孩的骨齡的大小來判定女孩的生長潛力,這是隨著家庭因素、社會環境因素、以及遺傳因素、生活水平、運動因素共同作用的。有的女孩在初潮后,她的骨齡還是比較小,那么她有可能在鍛煉的情況下還是可以再增加增長幾厘米的,當然,決定女生的身高的因素主要是來源于雙方父母,父母身高,高的人群,那么,她的孩子的平均身高也會增高。

那么在女生生長的過程中應該注意哪些事項呢?

注意事項一,對營養物質要均衡,多攝入動物的優質蛋白質,比如,肉類魚,雞蛋,都含有豐富的蛋白質。

注意事項二,要少吃零食和甜食,由于甜食會影響人體的鈣的吸收,從而會影響人體的發育。注意事項三,要多鍛煉,多參加戶外運動和有氧運動,通過女生的骨齡的大小,是可以通過運動來提高身高的。

注意事項三,一定要吃早餐,不管體重有多少,早餐是一定要吃,不要熬夜,保持良好的生活習慣和飲食習慣,在這個特殊的過程中,注意好營養和運動,身高通過骨齡大小的判斷是可以預測未來的身高。