現實中有很多女性認為脫下胸衣是一種解脫，認為脫下胸衣就等于卸下了一層束縛，其實表面上的一時感覺確實會如此，但要是長期不戴的話可能對胸部會有幾個不利影響，以下給大家介紹一下：
1、引起乳房下垂變形
由于地球引力的作用不戴胸衣的話女性的乳房很容易會發生下垂的情況，而且一些女性胸部發育較大卻不戴胸罩是很容易變型而影響美觀的。
2、走路來回擺動引起尷尬
乳房的主要成分是脂肪與乳房組織，沒有任何的骨骼架構，如果沒有外力的固定支撐的話，走起路來是很容易來回擺動引起尷尬的。
3、可能引發血腫和組織壞死
不戴胸罩影響美觀之外，長期胸部下垂可能會導致產生胸部韌帶肌肉拉傷或者因乳管來回牽拉而引發血液循環障礙從而導致血腫和組織壞死等情況。
那么戴胸罩有什么好處和注意事項呢？我們來看一下：
（1）戴胸罩可使胸部血液流動通暢而促進乳房健康發育，而且還能托住乳房有效阻止乳房下垂變形等現象的發生。
（2）減少行走、運動和勞動時乳房的擺動不適感尷尬狀態。
（3）能累積乳房內脂肪使乳房變得更大更豐滿，也可以適當彌補乳房過小等缺陷，使其看起來大一點。
（4）青春期時最好不要帶胸罩，應該盡量讓胸部有充足的發育時間，一般女性在十六到十八歲時乳房已經發育成熟，此時就可以開始帶胸罩了。
（5）選擇胸罩應該根據自身乳房的大小來確定，太大太小都不利于乳房的發育成熟；且應該選擇透氣柔軟的棉織品胸罩為好；天氣炎熱的時候最好每天都換洗，即使是冬天每周也要至少換兩次。
（6）多補充營養促進乳房發育；經常鍛煉、可適當按摩乳房使乳房發育健美。
（7）晚上不要戴著胸罩睡覺。長期帶胸罩的話會擠壓乳房中的淋巴腺使得毒素不容易被排除，長此以往很容易引發癌變。建議很多晚上不取胸罩的女性帶胸罩不要超過12個小時的期限，不然因為愛美而毀了身體是一個不值得的買賣。