很多長發美女都會有相同的煩惱，那就是不知道用什么方法讓自己也能擁有一頭健康柔順的秀發，因為頭發對于女人來說是另外一張臉，一頭充滿光澤、順滑迷人的秀發是可以給自己加很多分的，讓整個人都看起來活力滿滿和充滿自信。那么護理頭發的方法有哪些呢？下面我們一起來看一看：
1、正確使用洗發露。在選擇洗發露時，應該選擇滋潤性比較強的，最好搭配護發素，每次洗完頭發后，堅持使用護發素，增強頭發的柔順度，注意護發素一定要沖洗干凈。
2、調整洗發水的用量。把你之前用的洗發水用量減半，因為隨著年齡的增長，頭皮的油脂分泌越來越少，泡沫豐盈的洗發水可以很好的清除頭皮油脂，適當減少洗發水的用量，可以讓頭皮的水油平衡維持在正常的水平，從而達到保護頭發的效果。
3、掌握洗頭的次數。每個人的發質不一樣，洗頭發的次數也不相同，粗硬發質的女性，可以減少洗發的次數，因為這種發質油脂不容易形成。那么細軟發質的女性，則可以增加洗頭次數，細軟發質很容易吸收油脂，油脂會讓頭發變扁塌，使頭發看起來更少，所以細軟頭發的女性可以增加洗頭次數。
護理的過程中需要注意些什么？
1、不經常染燙。燙染頭發確實是對頭發最大的傷害，現在市場上用的最多的是化學燙發，燙發的過程中會使頭皮表面的鱗片遭到破壞，容易時頭發內部結構處于無保護的狀態，很容易使頭發發黃、發脆，易脫落、沒有光澤和沒有彈性等。染發劑和漂白劑的化學成分會傷害頭發的長度跟光澤，如果染發的話，可以選擇暫時性的染發劑，但是染發的頻率也一定要控制好。
2、不使用吹風機。但洗完頭發后最好是選擇自然風干，因為吹風機靠高溫烘烤，只會讓頭發變得干燥。
3、經常剪發。所謂的經常剪發，當然是指剪掉分叉的頭發，頭發的生長速度為每個月平均1.5cm左右，那么長發女性最好每兩個月剪掉發梢的8毫米左右的頭發，只要看見分叉的就毫不猶豫的剪掉。
美麗，不妨從頭做起，只選對的護發品，不選貴的，只選擇適合自己的才能得到最佳的護發效果。