現代女性基本呈現出兩個極端，在生孩子方面，有的女性在十九二十就會生下孩子，有的女性在三十歲都沒有過初孕經歷，這兩種情況都是不可取的，不管是早孕還是晚孕都是不好的，對孩子和母親來說都有可能收到傷害，孩子可能會有不健康的小問題，母親自己身體也有可能承受不住，生孩子不僅需要大量的營養物質，還需要自身的體力。
我國規定的女性最早的結婚年齡是二十歲，男性是二十二歲，這并不代表女性在這個年齡階段就適合生孩子，科學研究女性最好的生孩子的年齡是二十四到二十九歲。二十四歲以前的女性還處在身體發育階段，雖然常見的女性在十八歲就可以發育完全，可以正常的進行性活動，但是其實女性在二十歲時也會有發育情況，尤其是女性的性腺和生殖器官尚時未完全成熟的。
除了這些，女性從懷孕到生孩子還需要一個很長的階段，在這個階段，婦女的懷孕和分娩都需要消耗大量的體力和營養，這些體力和營養都需要女性自己一人全部付出，所以身體的發育完全就非常重要。如果女性自身就尚未發育成熟，在這個時候還要與胎兒平分某些營養物質，這樣不但會影響孕婦的自身健康，還會影響所生下來的孩子的生長發育。
除了影響孩子的生長發育，在孩子還在肚子里的時候就還會有難產的風險，對女性和孩子的傷害都很大，這種危險和女性的年齡成反比，如果女性年齡越輕風險就會越大。所以說早婚早育既不利于女青年的身心健康，也不利于下一代的成長。
婦女生育當然雖不宜過早，但也不可以過晚。如果過晚的生育，不僅會增加生育的困難，更主要的是卵巢功能會因為長期的空閑逐漸衰退，卵子發生異常的可能性會因此增加，因而使先天性畸形和癡呆兒的發生率也會因此增多。所以說，綜合考慮，女性的最佳生育時間就是二十四到二十九歲，在這個年齡段女性自身各方面都是最好的狀態，發生風險的可能也會更小。
女性本來就是敏感的群體，在女性生孩子時更是敏感，所以生孩子應該在女性身體最好的時候進行，減少可能對孩子和母親的風險，將風險降到最小，讓孩子健康成長。