現代年輕人都很重視護膚的，特別是一些愛美的女性會想盡辦法來讓皮膚變白變嫩，正確的護膚方法確實是有很好的護膚效果，經常護膚的人會比同齡人看起來年輕很多。但是，很多女性盲目的相信一些廣告或者聽從他人的建議，就容易走入誤區。
那么護膚誤區到底有哪些呢？
一、吃膠原蛋白
雖然膠原蛋白是真皮最重要的成分，膠原蛋白豐富，那么皮膚看起來就會非常緊實而有彈性。如果吃太多膠原蛋白，那么就會導致皮膚變得凹陷，看起來沒有活力。有專家表示，膠原蛋白吃進體內并不見得就會長在臉部，食用性膠原蛋白吃進體內就會在消化系統中被分解掉，是沒有辦法以原本的膠原蛋白形式送達到真皮層的，那么吃太多的膠原蛋白，也不能夠起到護膚效果。如果吃太多還會造成肥胖，皮膚會出現長痘痘的問題，甚至會影響內分泌而造成月經紊亂。
二、綁馬尾辮
有的女性喜歡用綁馬尾的方式來提拉臉部，以為這樣能夠把臉部皮膚向后拉緊，看起來就比較緊實，其實這只是一種暫時讓臉部看起來比較緊實的方法，并不能夠長期讓臉定型。不僅如此，經常用外力來拉扯皮膚，會導致皮膚變得更加松弛，松開后又會恢復到原來的狀況。
三、拍打臉部
很多女性喜歡在平時用拍打臉部的方式來做保養，其實拍打臉部皮膚并不能提高保養品的吸收效果，反而會因為用力過大造成血管破裂而出現淤青的現象，用力拍打皮膚還會導致皮膚出現松弛。
四、臉部伸展操
有些女性由于過度愛美，就會經常做臉部運動來放松肌肉，其實這些運動并不能改善肌肉下垂的癥狀，但是做臉部伸展操，還是可以促進臉部血液循環的，所以一定要掌握正確的方法，在做臉部伸展操的時候，要避免用力過大。
五、母乳肥皂
現在市面上還會經常出現一些母乳制品洗面奶，宣稱這種產品可以改善臉部緊實度，其實這種洗面皂是無法有效的緊實皮膚的，只能夠起到清潔效果。
六、蛋白或者牛奶敷臉
蛋白雖然可以起到美白肌膚和縮小毛孔的作用，但是也容易造成皮膚過敏，特別是臉上有傷口或者正在過敏的人是不適合這種方法的，如果病情嚴重，還會引起接觸性皮膚炎的出現。用蛋白和牛奶來敷臉只能夠起到保濕的效果，如果使用不當，很有可能造成皮膚過敏和反復發炎，甚至會變成酒糟復制。
溫馨提示
我們都知道護膚很重要，但是要保持正確的護膚方法才能得到最佳的效果。除此之外，在平時的飲食和運動對護膚也起著積極的作用，在平時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要多吃五谷雜糧，而且要保證充足的睡眠時間，要適當的參加體育鍛煉來增強皮膚的免疫功能，就可以讓皮膚變得更加健康而美麗。