當一個人過度勞累或者是經常熬夜的話，就有可能長黑眼圈，黑眼圈雖然可以通過化妝的形式做到一定的遮蓋效果，但是有些人長黑眼圈的時候可能會有眼袋、眼睛浮腫的現象，所以要想更好的擺脫黑眼圈，就一定要懂得相應的技巧才行，下面讓我們一起來學習一下吧。
那么黑眼圈怎么形成的？
1、過度勞累。一個人如果過度勞累的話，眼睛周圍可能都會有眼皮打架的現象，那么這種過度勞累會讓周圍的眼睛產生血液供應的不足，從而引起黑眼圈爬在眼睛周圍不肯下來。
2、熬夜。雖然大家都知道熬夜對身體不好，但是能夠做到完全不熬夜，保持良好作息習慣的人卻不多，因為好像大家對于手機或者是某些工作有著謎一般的熱愛，這就導致了人似乎不得不熬夜了，而如果一個人經常熬夜看手機的話，不僅會受到手機輻射的影響，還有可能因為熬夜而導致黑眼圈的發生。
3、不規律飲食。黑眼圈很有可能是因為一個人的飲食不規律、飲食不營養而引起的，因為一個人的皮膚上有各種各樣的細胞，他們所需要的營養物質，如果充足充分的話，這個人才會容光散發，而如果一個人每天都是不規律的飲食，那就可能使自己嚴重的細胞沒有得到充足的營養攝入，從而導致黑眼圈的形成。
如何擺脫黑眼圈？
1、眼霜按摩。眼霜是現在很多人來擺脫黑眼圈的主要途徑，因為眼霜里面有非常多的營養成分，通過用眼霜按摩眼周可以起到一定的擺脫黑眼圈的效果，而且往往效果都比較好，只是一般而言眼霜都比較貴，所以，對于那些經濟拮據的人而言就可以用下面的方法了。
2、敷茶葉包。茶葉包里面不僅含有豐富的茶多酚以及多種礦物質，而且還擁有去除黑眼圈的重要成分，所以通過敷茶葉包的方式可以起到一定的緩解黑眼圈的效果。
3、敷水煮雞蛋。敷水煮雞蛋可以起到擺脫黑眼圈的效果，這主要是因為水煮雞蛋不僅可以消除眼周的水腫，還能夠讓這些充足的蛋白質成分補充到眼周，從而讓細胞更好的吸收營養而緩解黑眼圈。
但不管怎么來說，雖然有這么多的緩解黑眼圈的方法，但是黑眼圈畢竟是一個討厭的東西，而且緩解的方法往往比得黑圓圈的時間更長，所以大家一定要避免一些不良的生活習慣，每天都好好的學習工作，好好的吃飯睡覺，這樣可以很大程度上避免一系列繁瑣過程。