陰道干澀要怎么調理？

陰道干澀是女性常見的疾病之一，一般陰道干澀是出現在更年期婦女身上，但是，有專家指出，年輕女性如果體內缺乏維生素b2，也是會導致陰道干澀的出現。

女性缺乏維生素b2會出現陰道干澀嗎？

如果女性體內缺乏維生素B2，那么機體的新陳代謝就會跟著發生異常，人體的口、眼、生殖器等部位的黏膜層的黏膜細胞會出現代謝失調。就會出現一些令人煩人的表現，如陰道干澀、陰道黏膜充血、陰道黏膜破潰、口腔潰瘍、口角炎等疾病的出現。而這些癥狀就會導致女性對性交失去興趣，久而久之就會引發性冷淡的出現。所以如果女性在出現陰道干澀后要排除年齡，以及看是否出現婦科疾病，如果沒有，那就可以確定是因為缺少維生素b2導致的。

陰道干澀要怎么調理？

一、補充雌激素。女性體內雌激素水平低也是引起陰道干澀的原因之一。所以在治療方面可以適當的補充一些雌激素，在平時也可以多吃些含雌激素比較高的食物，如大豆、蜂王漿等。

二、調整好精神狀態。精神狀態以及情緒的穩定對內分泌也是有很大的影響等。如果女性朋友長期出現精神緊張、焦慮的狀態下，那么內分泌也會跟著受影響，導致陰道干涉。因此在日常要做好心理調節，可以通過運動、聽音樂等方式來緩解壓力。

三、及時治療婦科炎癥。女性患有婦科炎癥也是會導致陰道干澀出現的，所以如果有發現陰道干澀就要及時治療。

四、注意飲食調理。飲食方面對于陰道干澀也有一定的影響，如節食減肥、營養不均衡等都會使陰道黏膜受到影響，使黏液分泌減少導致陰道干澀。在平時可以多吃些五谷雜糧，或者一些含維生素b2比較高的食物，可以緩解陰道干澀的現象。

五、注意做好陰道衛生。注意不要為了預防婦科疾病而頻繁的清洗，這樣容易破壞陰道平衡，反而更容易發生婦科疾病，造成陰道干澀。每天用清水清洗外陰一次即可，內褲要勤洗勤換。

溫馨提示，如果女性出現了陰道干澀一定要先明確原因，再從病因中入手，才能很好的改善。不要盲目的相信一些廣告而去體驗，這樣有可能會傷害到陰道，并且引發一些別的婦科疾病。