女性在生完孩子之后會通過母乳喂養，時間久了乳房會出現下垂的情況，乳房下垂不僅僅會影響美觀，而且對乳腺也會造成一定的影響，那產后怎么樣才可以豐胸呢。
那么產后要如何豐胸？
1、正確的哺乳方式
在生完孩子之后要提倡母乳喂養，但是一定要養成正確的喂奶方式，兩個乳房要交替的喂，當孩子把一只乳房吃空的時候，要用吸奶器把另一側的乳房吸空，這樣才可以保持良性乳房大小對稱，同時在喂奶的時候千萬不能讓寶寶牽拉奶頭，不然會引起乳腺炎、乳房下垂。
2、要堅持佩戴胸罩
哺乳期的時候一定要堅持每天佩戴胸罩，如果不佩戴胸罩的話就會導致乳房下垂，戴上胸罩之后乳房就有一定的支撐和扶托，有利于乳房的血液循環，對于促進乳汁的分泌有一定的好處，同時也可以保護乳頭不受到擦傷，一定要選擇適合自己大小的胸罩，盡量要去內衣店里試一下，胸罩只有把周圍的贅肉一起聚在胸罩里，才能夠讓乳房變得更加的挺拔。
3、要注意科學的喂奶
在給孩子斷奶的時候不要回來，如果快速回奶的話會讓乳房出現松弛下垂的癥狀，在給寶寶斷奶的時候不能一下子停止了，一定要循序漸進的來。
4、注意健康的飲食
在給孩子開始斷奶的時候，一定要避免吃刺激性的食物，飲食以清淡為主，為了能夠讓胸部的血液循環順暢，最好應該多補充富含蛋白質的食物，每天可以吃一個雞蛋或者豆漿。
5、按摩的方式
按摩乳房能夠有利于促進乳房淋巴血管的運輸對于豐胸起到了一定的作用，也可以通過游泳的方式，因為在游泳的時候水對乳房不停的按摩，能夠讓乳房變得更加的豐滿。也可以使用以下的方法來按摩，把左胳膊舉起來手掌向后放松，然后右手手指并攏，靠近手肘的位置順著舉起的胳膊往下傾，側到腋窩處，然后左右互換按摩多次，這樣有利于胸部的血液循環和淋巴液的流動。
溫馨提示
養成良好的哺乳習慣，每次洗澡的時候也可以使用冷熱水交替的方法來刺激乳房，有利于豐胸。