頭發干枯毛躁的女性必定非常煩惱，都希望自己有一頭柔順的秀發，為了讓自己也能有更好的發型，讓自己的發質變得更柔順，許多女性都使出了渾身解數，依然達不到頭發柔順的目的，那么如何讓自己的頭發變柔順呢？
這些辦法可以幫助頭發柔順
1、食補養發
對于內火旺的女性，頭發一般都很容易干枯、分叉和毛躁，我們可以通過食療來滋陰養發，常喝銀耳湯，多吃梨，少吃油炸、烘烤和辛辣的食物來清火養發。
2、自然干發
洗完頭最好自然風干，因為使用吹風機產生的高溫會導致頭發中的蛋白質和水大量流失，秀發反而變得干燥、失去彈性。因此洗發后可用干毛巾把頭發上全部水分擦干，然后再利用自然微風，使頭發完全干燥。由于自然晾干頭發所需時間較長，我們可以使用吸水效果好的毛巾加速頭發快速晾干。
3、早睡養發
人的氣血跟頭發的潤澤度也有關系，只有使血氣充盈頭發才會柔順有光澤，而肝臟是人體的造血器官，中醫上的觀點，人必須晚上11點前入睡才有利于肝臟正常運轉，起到排毒的作用。否則會導致氣血不暢、頭發干枯、掉頭發等現象。因此早睡早起也有利于頭發柔順。
4、洗頭發的水溫
水溫的高低也是影響頭發是否柔順的重要因素，水溫不宜過高過燙，可以偏冷一點，最后一遍一定要記得把水溫調得偏低一點，這樣毛鱗片不會受熱打開哦，頭發自然也就柔順了很多。洗發水中可以摻少量醋，也有助于頭發順滑。
5、不要使用塑料和尼龍材質的梳子
要想頭發柔順易梳，梳子的選擇也很重要，切記不要使用極易產生靜電的梳子，諸如塑料和尼龍材質的梳子。這類梳子會對頭發和頭皮造成強烈的不良刺激，不僅會讓發質變得越來越差，而且還會傷害頭皮。
6、選擇溫和型洗護發用品
洗發水是我們經常要用到的，要想使自己的頭發變得柔順有光澤，一定要選擇適合自己的洗發水，選擇溫和的植物性洗發水是關鍵，好的洗發水可以減少洗發水中的化學成分對頭發及頭皮造成損傷。建議洗發時一定要使用護發素對頭發進行滋養。
7、減少燙發的次數
燙發是需要高溫處理的，頭發在高溫熨燙的過程中被改變了形狀，這個時候頭發的毛鱗片被損傷，那么秀發離毛躁枯黃也就不遠了；染發是使用化學劑的一項做法，試想頭發受到化學物質的浸染，怎么會不受到損傷？如果盡量減少染燙的次數，降低染燙給秀發帶來的損傷。